logo

Prečo puchit brucho - hlavné príčiny nadúvania a silnej tvorby plynu

Zvýšená tvorba plynov, sprevádzaná nepohodliem a zvýšeným objemom žalúdka, signalizuje porušenie tráviacich procesov a možných patológií brušnej dutiny. Dnes hovoríme o príčinách a liečbe nadúvania a zistíte, ako sa môžete vyrovnať s nepríjemným symptómom s liekmi a ľudovými prostriedkami.

Fyziológia alebo patológia?

Tvorba plynov v čreve prebieha neustále, tento proces sa považuje za fyziologickú normu pre zdravého človeka. Objem črevných plynov uvoľňovaných denne je od 700 ml do 1,5 litra. Plyny pozostávajú z metánu, dusíka, prchavých uhľovodíkov a oxidu uhličitého. Ich formácia je podporovaná vzduchom, ktorý sa dostane do žalúdka, ak počas príjmu potravy osoba aktívne hovorí. Ale hlavný objem plynov je vylučovaný baktériami, ktoré obývajú črevo, počas trávenia a rozdeľovania prichádzajúcich potravín.

V budúcnosti plynné zlúčeniny opúšťajú telo vo forme eruktácií a čiastočne sa vstrekujú do krvi cez cievy, ale hlavná časť sa uvoľňuje cez rekta. Ak je človek zdravý a zažívacie procesy sa vyskytujú bez abnormalít, uvoľňovanie plynu sa vyskytuje nepostrehnuteľne, bez sprievodu nepríjemného zápachu a charakteristických zvukov.

Ale ak trávenie zlyhá, brušná nadúvanie, plynatosť, zvýšená produkcia plynu. Človek cíti nepohodlie, raspiranie, chvenie a ťažkosti v bruchu. Po jedle dochádza k zvýšenej abstinencii plynov s nepríjemným zápachom, bolestivými kŕčmi spôsobenými preťahovaním črevných stien, vznikom eruktácie s nepríjemnou pachuťou, nevoľnosťou, rozrušením stolice. Ale nepohodlie zvyčajne prechádza rýchlo po vyprázdnení čreva. Prečo sa žalúdok zhoršuje, čo spôsobuje tento stav? Dajme to vysoko.

Príčiny nadúvania - prečo neustále puchit žalúdok?

Predpokladá sa, že nadúvanie a zvýšená tvorba plynu môžu byť spôsobené porušením stravy alebo sprievodnými chorobami tráviaceho systému. Najčastejšie dosť na úpravu stravy, takže nepríjemné príznaky spojené s plynatosťou, zmizli. Všetky potravinové výrobky, z ktorých sa zvyšujú brušné búšenia a splyňovanie, možno rozdeliť do niekoľkých skupín:

  • výrobky obsahujúce hrubé vlákna. Nadúvanie spôsobuje sací strukoviny (hrach, fazuľa), kapusta, cibuľa, paradajky, jablká, hrozno, papriky, kalerábu, reďkovky;
  • produkty, ktoré podporujú zvýšenie fermentačných a hnilobných procesov v čreve (pečené pečivo, ražný chlieb);
  • výrobky s vysokým obsahom gluténu (obilniny, klobásy, omáčky);
  • mliečne výrobky, ktoré spôsobujú nadúvanie, ak je nedostatok určitého tráviaceho enzýmu zodpovedného za trávenie laktózy.

Navyše, nepohodlie a nadúvanie spôsobujú potraviny s vysokým obsahom "rýchlych uhľohydrátov" (sladkosti, čokoláda), sladké šumivé nápoje, pivo, kvas. Poruchy trávenia uľahčujú občerstvenie "na úteku", rozhovory počas jedál, prejedanie a používanie ťažkých, pikantných alebo mastných jedál.

Príčinou nadúvania a zvýšenej tvorby plynu sa môže stať chronický stres, psycho-emocionálne nadmerné stresovanie, nervové poruchy. Všetky procesy v tele sú riadené nervovým systémom a prerušenie jej funkcií ovplyvňuje stav tela najnepriaznivejším spôsobom, čo spôsobuje prerušenie tráviaceho systému a iné patologické stavy.

U žien je príčinou tohto stavu predmenštruačný syndróm (PMS) alebo neskoré tehotenstvo, keď plod tlačí na vnútorné orgány a narušuje črevo.

Je to úplne neškodný fenomén je ranná nadúvanie spôsobená ťažkosťami flutulentácie v určitej polohe, ktorú človek berie vo sne. Po prebudení, keď sa telo vráti do aktívneho režimu, tieto javy zmiznú.

Choroby, ktoré spôsobujú nadúvanie

Ochorenia tráviaceho traktu, navyše k nadúvaniu, sprevádzaný radom charakteristických príznakov: nevoľnosť, vracanie, poruchy stoličku, bolesti brucha, pocit horkosti v ústach. Špecialisti identifikujú niekoľko skupín chorôb, ktoré spôsobujú zvýšenú produkciu plynu:

  • Patologické stavy spojené s poškodením trávenia, enzymatickým nedostatkom, zníženou produkciou žlčových kyselín a stagnáciou žlče. Výsledkom je, že jedlo je nedostatočne trávené a absorbované, v črevách dochádza k zintenzívneniu procesov fermentácie a hniloby spolu so zvýšenou tvorbou plynov.
  • Mechanická plynatosť. Vyskytuje sa pri porušení intestinálnej priepustnosti spôsobenej nádorovým procesom, adhéziami alebo stenózou (zúženie jej steny).
  • Dynamická plynatosť. Rozvíja sa, ak dôjde k porušeniu motorickej funkcie čreva. Podobným stavom môže byť podvýživa, sedavý životný štýl, zápalový proces, závažné infekcie a intoxikácia tela.
  • Zápalové ochorenie čriev a brušných orgánov (hepatitída, cirhóza, cholecystitída, pankreatitída, Crohnova choroba, syndróm dráždivého čreva, kolitída, rôzne etiológie).
  • Častou príčinou nepohodlia je porušenie absorpcie plynov do krvi spôsobené opuchom a zápalom črevnej steny alebo zablokovaním krvných ciev trombmi.

Konštantné nadúvanie, ktoré je dôsledkom choroby, po zmene stravy nezmizne. V priebehu času sa zdravie človeka zhoršuje a objavujú sa ďalšie príznaky:

  1. chronická zápcha alebo hnačka;
  2. bolesť brucha rôzneho stupňa intenzity;
  3. nedostatok chuti do jedla;
  4. nevoľnosť, vracanie;
  5. erukcia, pálenie záhy;
  6. nepríjemná pachuť v ústach, doska na jazyku.

Ak je nadúvanie sprevádzané hnačkou, príčinou tohto stavu môže byť:

  • dysbakterióza,
  • helminthické invázie,
  • alergická enterokolitída,
  • intestinálne infekcie.

Táto symptomatológia je charakteristická pre syndróm dráždivého čreva alebo ťažké poškodenie pečene (cirhóza).

Nadúvanie ako symptóm

Ak sa nafukovanie a tvorba plynu vyskytuje súčasne so syndrómom bolesti - môže to byť známka nasledujúcich patológií:

  • gynekologické ochorenia (zápal prídavných látok, myóm, endometrióza, mimomaternicová gravidita);
  • chronická enterokolitída;
  • Crohnova choroba;
  • peritonitída (zápal peritonea);
  • akútna intestinálna obštrukcia;
  • biliárna dyskinéza;
  • exacerbácia pankreatitídy, cholecystitídy, cholelitiázy.

Ak je nadúvanie sprevádzaná grganie, vracanie, zápcha, príčinou ťažkostí môže byť ochorenie uvedených vyššie, alebo zhoršenie chronickej kolitídy, gastritídu akútna črevná obštrukcia, žlčových kameňov ochorenia, závažným ochorením pečene alebo pankreasu.

Pri ochoreniach tenkého čreva nastávajú bolesti v pupku a plyny, ktoré tvoria, prasknú žalúdok zvnútra. Príznaky sa vyskytujú po jedle a sú sprevádzané chvenie v bruchu a plynatosť.

Keď sa enteritida zhorší, objaví sa voľná stolica, potravina sa neabsorbuje, stav pokožky a vlasov sa zhorší, pacient stráca váhu. Zvýšená podráždenosť, žalúdok napučiava a bolesti, dochádza k erukcii s nepríjemnou pachuťou. Zápalové procesy v črevách a kolitíde sprevádzajú aj hnačka, bolestivé kŕče, zvýšenie objemu žalúdka.

Keď žlčových ciest dyskinéza narušená črevnú peristaltiku objavia atonickú zápcha, príznaky intoxikácie, žltačka kože, žalúdka a bobtná zúri, pocit neúplného vyprázdnenia čriev pri defekácii. Vyvolávanie nepríjemných symptómov môže byť prejedanie, poruchy príjmu potravy, stresové faktory.

Pri cholecystitíde, hepatitíde, cirhóze sa príčinou nadúvania stáva nedostatočná produkcia žlče a porušenie jej odtoku žlčníka. Použitie akútnej, mastnej potravy spôsobuje charakteristické prejavy (nadúvanie, plynatosť, hnačka, bolesť v správnom hypochondriu).
Pozrite sa na 2-minútové video, kde lekár konkrétne rozpráva o príčinách nadúvania a spôsoboch liečenia tohto stavu.

Čo mám robiť, ak mám úzkostné príznaky a nepríjemné pocity sprevádzajúce nadúvanie?

Je potrebné hľadať radu špecialistu (terapeuta, gastroenterológ), podstúpiť úplné vyšetrenie a zistiť príčinu, ktorá spôsobuje takýto stav. Potom môžete začať liečbu, ktorá zahŕňa užívanie liekov, uplatňovanie ľudových receptov, prispôsobenie životného štýlu a výživy.

Liečba na nadúvanie - správna liečba

Nadúvanie, sprevádzané vracaním, silnými bolesťami brucha a meškanie plyn kreslo krvácanie z konečníka, prudký pokles krvného tlaku alebo strate stavu vedomia znamená, že lekári nazývajú "akútne brucho". V takom prípade by ste mali okamžite volať "prvá pomoc" pre hospitalizáciu pacienta do nemocnice, kde s najväčšou pravdepodobnosťou, že pacient bude mať operáciu.

  • Sorbenty. Tieto lieky, ktoré absorbujú toxíny a škodlivé látky, eliminujú zvýšenú tvorbu plynu a nadúvanie. Populárne prostriedky - aktívne uhlie, Enterosgel, Polysorb, Smecta. Lieky užívajú podľa pokynov aktívne uhlie - v množstve 1 tableta na 10 kg hmotnosti.
  • Prípravky, ktoré odstraňujú plynatosť (tzv. Odpudivé látky). V tomto zozname sú uvedené Espumizan, Infakol, Simikol, Simethicone, Mezim Forte. Účinné látky liekov odstraňujú zvýšenú tvorbu plynu, uľahčujú vstrebávanie plynov do krvi a ich odstránenie z konečníka.
  • Bylinné produkty s karmínovým účinkom. V lekárni si môžete kúpiť "liek proti nadúvaniu kolekcie", "kôpor vody," tinktúra z plodov feniklu a rasce, ktoré znižujú nadúvanie.
  • Spazmolytiká. Ak je nadúvanie sprevádzané bolestivé kŕče, môžu brať drogy - spazmolytiká (mebeverín, Buscopan, Drotaverinum, papaverín). Enzýmové prípravky (Pankreatín, KREON, Slávnostné) môže pomôcť zlepšiť trávenie a eliminovať nadúvanie.

Ak je príčinou nadúvania dysbióza, užite probiotiká (Lineks, Bifidumbacterin, Bifiform). Tieto lieky obsahujú užitočné baktérie mliečneho kvasenia, ktoré pomáhajú obnoviť prospešnú mikroflóru a normalizovať tráviace procesy.

Ľudové prostriedky na nadúvanie

Na liečbu zvýšenej tvorby plynu a nafúknutia doma môžete použiť časovo testované ľudové recepty:

  1. Infúzia semien kôpru alebo feniklu. Na jeho prípravu 1 lyžička. semená nalejte 200 ml vriacej vody, trvať 20 minút, filter. Píšte toto množstvo infúzie pred každým jedlom počas 10 dní, potom urobte 7-dňovú prestávku a opakujte liečbu.
  2. Infúzia petržlenu. Ak chcete pripraviť nápravu, musíte si vziať čerstvé petržlenové listy (dostatočne malá partia), nakrájať, nalejte liter vriacej vody a nechajte 8 hodín infuziť. Pripravená infúzia sa odfiltruje a po jedle užije 1/2 šálku.
  3. Čaj s mätou a zázvorom. Mincovňa má upokojujúce vlastnosti a zázvor poskytuje protizápalový a antimikrobiálny účinok. Liečivý nápoj sa pripravuje na základe listov mäty a mletého koreňového zázvoru v rovnakom množstve (1 lyžička). Naliali sa 250 ml vriacej vody, trvali pol hodiny pod uzatvoreným vekom, filtrovali a napili tento nápoj pred každým jedlom.

Vhodným prostriedkom, znižuje nadúvanie, odvar z tekvicových semienok, harmančekový čaj, ľubovníka bodkovaného alebo šalviu, odvar z plodu čerešne, listy matka a nevlastná matka -and- skorocel. Aby nedošlo k provokovať nežiaduce komplikácie, pred použitím populárnych receptov by sa mali poradiť s lekárom.

dietoterapia

Výživa s nadúvaním by mala byť zlomková. Jedlo sa má užívať často (5 až 6 krát denne) v malých dávkach, najlepšie v rovnakom čase. To pomôže vytvoriť proces trávenia a zlepšiť produkciu tráviacich enzýmov. V dôsledku toho bude potravina lepšie trávená a procesy fermentácie a hniloby v čreve, ktoré spôsobia zvýšenú tvorbu plynu, sa znížia. Medzi jedlami by mala byť medzera troch hodín. Časté občerstvenie potravín s vysokým obsahom "rýchlych sacharidov (cukrovinky, pečivo) by malo byť vylúčené, pretože zvyšujú fermentáciu v črevách.

Jedlo sa musí dôkladne žuť, pri dodržaní známeho pravidla: "Zatiaľ čo jím - som hluchý a hlúpy." To znamená, že by ste nemali hovoriť s ústami plnými, lebo vzduch vstúpi do pažeráka, čo pri miešaní s črevnými plynami spôsobí nadúvanie. Jedlo by malo byť podávané v teplej forme, preferované metódy varenia riadu sú kalenie, varenie, v pare. Takéto jedlá, na rozdiel od vyprážaných, sú rýchlo absorbované a nemajú pocit gravitácie. Aby ste zabránili zápche, odporúča sa sledovať pitný režim a piť najmenej 1,5 až 2 litre tekutiny denne.

V dennej ponuke je užitočné zahrnúť produkty, ktoré zlepšujú črevnú peristaltiku. To varené alebo pečené zeleniny, ovocné a zeleninové šaláty, nízkotučné kyslé mliečne nápoje, chrumkavá obilnín, diétne mäso, s nízkym obsahom tuku rýb.

Vylúčte z diéty

Zo stravy sú vylúčené produkty, ktoré zvyšujú fermentáciu a spôsobujú zvýšenú tvorbu plynov:

  • tučné odrody mäsa (jahňacie, bravčové, husacie);
  • fazuľa (hrášok, fazuľa, šošovica);
  • čerstvé pečivo, pečenie, cukrovinky;
  • sladkosti, čokoláda, zmrzlina;
  • plnotučné mlieko, smotana, kyslá smotana;
  • surová zelenina s hrubým vláknom (kapusta, rutabaga, reďkovka, reďkovka)
  • ovocie a bobule (jablká, hrozno, figy, egreše, dátumy);
  • sladké šumivé nápoje, kvass;
  • alkohol, pivo.

Nemôžete používať nekompatibilné produkty, vyhýbať sa prejedaniu alebo dlhšiemu hladovaniu. Dodržiavanie týchto odporúčaní, správny odpočinok, dostatočná fyzická aktivita, absencia stresového faktora - pomôže obnoviť normálne trávenie a odstrániť nadúvanie.

Nadúvanie po jedle: príčiny a liečba

Prečo vzniká nadúvanie?

Príčiny plynatosti sa môžu meniť, od podvýživy po prerušenie zažívacieho traktu. Problém môžete identifikovať samostatne (napríklad sa snažíte zmeniť stravu) a s pomocou lekára a diagnostických aktivít. Najčastejšie príčiny nadúvania:

  • jednoduché požitie vzduchu počas jedla (v tomto prípade je nadúvanie zriedkavé a nemá pravidelnú povahu);
  • Zvyk je "na cestách" alebo hovoriť počas jedenia;

  • pitie veľkých stiesnení;
  • fajčenie nad jedlom;
  • nevyvážená strava;
  • časté používanie prežúvavcov;
  • zneužívanie sýtených nápojov, najmä sladkých nápojov;
  • liečba pálení žalúdka použitím sódy (ovplyvňuje životné prostredie v žalúdku, pretvorí ho z kyslého na neutrálne, čo vyvoláva zvýšenú produkciu plynu);
  • akékoľvek ochorenia alebo klinické prejavy sprevádzané zápchou, čo vedie k tomu, že potravina začne "zmiznúť" vo vnútri tela;
  • patológia v zubnej oblasti;
  • chronická pankreatitída, enteritida (v dôsledku nedostatku pankreatických enzýmov na trávenie potravy);
  • črevné infekcie a dysbacteriosis (vzhľadom k aktivite patogénnych mikroorganizmov pridelených amoniak, metán a sírovodík, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach);
  • zhoršená intestinálna kontrakcia;
  • erozívna bulbitída (zápal dvanástnika spojený s požitím kyslej žalúdočnej šťavy);
  • zmeny žlčníka;
  • gastritída, žalúdočné vredy;
  • hypolactasia a celiakia - výstrednosť laktózu (mliečny zložka) a lepok (obsiahnuté v obilninách a múčne výrobky - cereálie, pečivo, atď...);
  • Problémy s kardiovaskulárnym systému a krvného obehu (napr kŕčové žily, krv môže stagnovať v črevnom oblasti, čo spôsobuje pocit plnosti brucha zvnútra).
  • Počas tehotenstva dieťaťa je mechanizmus brušnej distenzie trochu odlišný. Ženská maternica stláča a hormóny ovplyvňujú činnosť čriev a zhoršujú jeho motorickú aktivitu. V dôsledku vyššie opísaného postupu dochádza k plynatosti, ktorá často sprevádza zápchu.

    Nadúvanie po jedle

    Takýto prejav môže súvisieť buď so zložením konzumovaných misiek alebo s prítomnosťou určitých patologických stavov gastrointestinálneho traktu. Dokázalo sa, že plynatosť môže spôsobiť nasledujúce produkty:

    • fazuľa;
    • sladkosti (sušienky, oblátky atď., ak sú spotrebované vo veľkom množstve);
    • orechy;
    • niektoré druhy bobúľ, zelenina, ovocie (napríklad kapusta, baklažány, ananás, hrušky atď.);
    • iné ťažko stráviteľné výrobky (kukuričný, sójový, atď.).


    Často, nadúvanie po požití je spojený s jedným z vyššie uvedených patologických stavov. Prečo sa to deje? Vzhľadom k tomu, že inštitúcie tráviaceho traktu nie je schopný včas a plne stráviť jedli, jedlo stagnuje v čreve. Po nejakej dobe začne blúdiť a spôsobiť nielen nepríjemné pocity, ako je tiaže v oblasti brucha alebo opuch, ale príznaky, ako je zápcha, ťažkých reptania bolesti v oblasti brucha, a tak ďalej. D. mala vážne uvažovať o probléme s tráviaceho traktu, ak nadváha nastane po každom jedle, bez ohľadu na zloženie jedál.

    Druhy plynatosti

    Tento klinický príznak je klasifikovaný na základe dôvodov, ktoré spôsobujú:

    • - je spojená s nesprávne formulovanou diétou, - zneužívaním ovocia a zeleniny, čiernym chlebom, sójami a pivom, ako aj ich nesprávnou kombináciou;
    • dynamická - spôsobená porušením rýchlosti kontrakcie a pomalého trávenia potravy, najčastejšie po chirurgických zásahoch na tráviacich alebo močových orgánoch;
    • trávenie - jeho príčinou je porušenie tráviaceho procesu (napríklad rovnaká hypolaktáza a celiakia);
    • psychogénne - súvisí s duševnými poruchami vrátane stresu alebo šoku;
    • dysbiotikum - sa vyvíja v dôsledku zmien v črevnej mikroflóre, často sa vyskytuje pri gastritíde, pankreatitíde, cholelitiáze atď.;
    • nadmorskej výšky - je zriedka diagnostikovaná u pacientov, pretože je spojená s nárastom nadmorskej výšky (napríklad v horách). V tomto prípade je príčinou nadúvania zníženie atmosférického tlaku.

    Sprievodné príznaky

    Nadúvanie po jedení nie je nezávislé ochorenie, je to pravdepodobne jeden z klinických príznakov možných ochorení tráviaceho traktu alebo bežný prejav stravovacích návykov človeka. V obidvoch prípadoch môže byť plynatosť sprevádzaná ďalšími problémami:

    • zápcha;
    • zubov;
    • odstránenie plynu;
    • pocit ťažkosti v brušnej dutine;
    • bolesť inej povahy a lokalizácie;
    • grganie;
    • vizuálne zväčšené brucho;
    • nevoľnosť a zvracanie.

    V niektorých prípadoch môžu problémy s trávením ovplyvniť celkový stav tela. Okrem vyššie opísaných problémov sa môže objaviť všeobecná nevoľnosť, bolesť hlavy, znížená výkonnosť, hysterické záchvaty atď.

    Čo robiť s nadúvaním

    Najprv je potrebné odstrániť najčastejšiu príčinu bolesti brucha po jedle - nevyváženú výživu. Pokúste sa jesť len zdravé potraviny, skombinujte ich správne. Okrem toho postupujte podľa kultúry výživy. Každé jedlo by malo byť "naplánované" - jesť pri stole a nerozptyľovať sa inými vecami. Vyhnite sa príliš horúcim alebo príliš studeným jedlám. Neprejedajte alebo "sprchujte" telo s jedlom. Jesť pomaly a dôsledne, dôkladne žuť každý kus.

    Od pečenia, piva, sódy, slaného a pikantného jedla je najlepšie vzdať sa. Žuvačka by sa mala konzumovať až po jedle a nie dlhšie ako 10 minút. Pomôže to zabrániť tomu, aby sa do tela dostali nadbytočné plyny. Pokúste sa zobrať zvyk piť šálku teplého zeleného čaju s harmančekom alebo mätou po jedle.

    Ak máte silný opuch alebo nadúvanie je pravidelné, nemusíte pokúšať osud a nesnažte sa zbaviť nepríjemného symptómu "sami". Je lepšie konzultovať špecialistu a zistiť príčinu ochorenia včas. Pamätajte, že prevencia je účinnejšia ako liečba!

    Ak máte obavy:

    • bolesť brucha, nevoľnosť alebo vracanie;
    • pálenie záhy;
    • poruchy stolice, striedajúce sa so zápchami;
    • výkyvy nálady;

    odporúčame vám čítať blog Galiny Saviny o tom, ako sa vyrovnala s gastrointestinálnymi problémami.

    Nadúvanie po jedle

    Problémy s trávením sa vyskytujú pravidelne aj u najzdravších ľudí, napríklad nadúvanie môže byť dôsledkom podvýživy alebo prejedania a u novorodencov je zvýšená tvorba plynu považovaná za normálnu.

    Čo je nadúvanie a prečo sa vyskytuje?

    Nadúvanie je spôsobené nadmerným rozťahovaním brušnej dutiny nahromadené v črevách plynami, potravinovými hmotami alebo tekutinou. Vzhľadom na hromadenie hustých hmôt alebo plynov môže pacient pocítiť ťažkosti, raspiraniya v žalúdku, bolesť a šitie v žalúdku, rovnako ako utrpenie z hiccoughs, belching alebo pálenie záhy.

    Nadúvanie u novorodencov

    O intestinálnej kolike u novorodencov, každý, kto má malé deti, počul v rodine. Vzhľadom na nedokonalosti v čreve a prechodnú dysbiózu novorodenci ťažko strávia a absorbujú aj materské mlieko, ak dojčiaca matka nedodržiava stravu. Akumulácia plynov a bolesti v kŕčoch u dojčiat sa vyskytuje veľmi často kvôli relatívne malému objemu brušnej dutiny a nedostatočne účinnému tráveniu potravy. Taký koľkých vo veku 0 až 3-6 mesiacov, sú považované za fyziologické a nevyžadujú liečbu, ale zachrániť dieťa, ktoré sú potrebné, aby starostlivo sledovala jeho jedálniček: a dojčiace matky by mali odstrániť zo svojich dodávok žiadne "škodlivé" produkty, zatiaľ čo umelej výživy - opatrne vyzdvihnúť zmes.

    Ďalším dôvodom pre zvýšenie produkcie plynu v deťoch - s prehĺtaním vzduchu sania, keď je dieťa riadne užívať prsník alebo fľašu, plač a roztržito počas kŕmenia, je pravdepodobné, že spolu s jedlom do žalúdka pádu a plyny, ktoré potom spôsobujú nadúvanie a črevné koliky. Aby sa predišlo týmto problémom, pediatri odporúčajú, aby po každom kŕmení nosiť dieťa vo vzpriamenej polohe - "Stĺpec" potľapkal po chrbte, kým plyny neprídu v podobe grganie.

    Nadúvanie u tehotných žien

    Akumulácia plynov a nadúvanie sa často vyskytujú počas nosenia dieťaťa. Hormonálne zmeny v prvej polovici tehotenstva a tlak rastúcej maternice v druhej poruší tráviaci proces a tehotné ženy trpia zvýšenou tvorbou plynu, pálenie záhy, pálenie alebo zápcha. Jediným spôsobom, ako zmierniť stav ženy počas tohto obdobia, je frakčná výživa, súlad so stravou a odmietnutie výrobkov, ktoré spôsobujú zvýšenú produkciu plynu.

    Nadúvanie po jedle

    Ak je pocit gravitácie a pocit "nafúknuté" bruchom prišlo krátko po jedle, je pravdepodobné, že byť na vine za jedlo zjedli. Nadúvanie môže spôsobiť fazuľa, niektoré zeleniny a ovocia, celozrnných výrobkov, konzervované šťavy a nápoje, limonády a ďalšie. Tiež nadúvanie je typické pre ľudí, ktorí radi hovoria o jedle - oni prehĺtať príliš veľa vzduchu, spolu s jedlom, a nemôže opustiť čreva prirodzene. Nadmerná spotreba plnotučného mlieka alebo mliečnych výrobkov, môže tiež spôsobiť zažívacie ťažkosti, je v dôsledku zmien súvisiacich s vekom v enzýmového systému: výroba laktózy potrebné pre štiepenie bielkovín kravského mlieka sa zníži, a telo jednoducho ho nie je stráviteľné.

    Všetky vyššie uvedené príčiny nadúvanie nie sú nezvyčajné, ale vznikajú z času na čas, ktoré nie sú sprevádzané silnými bolesťami alebo inými príznakmi dyspepsia: nevoľnosť, vracanie, alebo stolice zmäkčovače. Takýto opuch brucha prechádza sám o sebe a pacient okamžite cíti uvoľnený pri vyprázdňovaní čreva. Ak sa to nestane a brucho zostane opuchnuté niekoľko dní alebo viac, príčinou opuchu môžu byť rôzne ochorenia.

    Nadúvanie ako symptóm iných ochorení

    Nadúvanie je patologický stav, ktorý je často jedným z príznakov ochorení gastrointestinálneho traktu alebo vnútorných orgánov.

    Choroby tráviaceho systému

    Najčastejšie sa kvôli zápalovým ochoreniam tráviaceho systému vyskytujú nadúvanie, flatulencia, nevoľnosť a bolesti brucha: enteritída, kolitída, cholecystitída alebo pankreatitída:

    • zápal pankreasu - zápal pankreasu, čo vedie k poklesu vylučovanie tráviacich enzýmov, pretože jedlo je stráviteľné a nie je celkom v pacientovi pocit ťažoby, bolesti brucha, nevoľnosť a zvracanie po každom jedle, a to najmä po náročnej mastné alebo vyprážané potraviny alebo alkohol;
    • Enteritida alebo kolitída - zápal slizníc malého alebo hrubého čreva môže byť spôsobený infekčným ochorením alebo inými príčinami. V tomto prípade je potravina, ktorá padá do čreva, ešte viac dráždivá zapálená sliznica a trávenie a vstrebávanie potravy je veľmi ťažké. U pacienta sa okrem nadúvania a bolesti v čreve pozoruje aj porucha stolice a vylučovanie krvi a hlienu z konečníka;
    • Syndróm dráždivého čreva - toto ochorenie ešte nie je úplne pochopené a príčiny jeho výskytu sú neznáme. Vzhľadom na zvýšenú senzitivitu nervových zakončení v črevnej sliznici, prechod potravy hrudky spôsobuje, že sa podráždenie, čo vedie k kŕče a oneskorenie v jedle. V črevách sa hromadia fekáliové hmoty a plyny, existuje pocit ťažkosti, raspiraniya, ktorý neprechádza ani po pohybe čriev;
    • zápal slepého čreva - Neočakávané rozšírenie brucha sprevádzané silnou bolesťou v správnom hypochondriu, nauzea, vracanie a horúčka môže byť symptómom zápalu prílohy. Navyše, pacient okrem vyššie uvedených príznakov má napätie brušných svalov a citlivosť v oblasti palpácie v oblasti prílohy - na pravej strane brucha, tesne nad panvovými kosťami;
    • Nádory alebo vredy v čreve - neustále opuchnuté brucho, ostrý lokálny bolesť, celkové poškodenie tela a nečistoty krvi a hlienu vo výkaloch naznačujú vážny patologický proces v tele. Ak má pacient tiež slabosť, nevoľnosť, vracanie, závrat alebo krvácanie z konečníka, vyhľadajte lekársku pomoc čo najskôr.

    Obštrukcia čriev

    Porušenie pohybu obsahu cez črevo sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov, ale akúkoľvek intestinálnu obštrukciu sprevádza bolesť brucha, opuch a nedostatok stolice alebo ťažkosti.

    • Blokovanie črevného lúmenu cudzím telom - u malých detí môže dôjsť k rozvoju črevnej obštrukcie kvôli jedla, nevhodného veku, zle trávené potravy paušálnu upchať lumen čreva, a kvôli nedostatočne aktívny peristaltika, črevá nemôže ďalej len "tlačiť" ho. Niekedy dochádza k obštrukcii tkaniva v dôsledku prenikania zväzku parazitov - parazitov alebo nádorov;
    • Postihnutie čriev - slučky v čreve môžu byť stlačené, skrútené alebo stlačené. Najčastejšie sa tento stav je spôsobený genetickými vlastnosťami organizmu, mentálnym postihnutím alebo pooperačných komplikácií, čo má za následok nielen narušil priechod potravy cez črevá, ale aj prítok krvi do oddeleného priestoru, čo spôsobuje veľmi silná bolesť brucha;
    • Dynamická prekážka - Zvýšenie alebo zníženie tónu črevného svalstva môže spôsobiť kŕče alebo naopak úplnú paralýzu čriev. Kŕč v črevách oveľa užšie a jedla nemôže ísť ďalej, a paralýza - črevnej steny sú rozšírené, a tvorili akúsi "vrecia" naplnené výkalmi. Takéto poruchy sú choroby s nervových látok, systémové lézie centrálneho nervového, toxických otravy látok alebo liečiv, ako aj masívne helmintické napadnutia - vzhľadom k veľkému počtu pridelenie paraziti paralytického toxíny.

    Keď sa stav ktorejkoľvek nepriechodnosť čriev pacienta sa zhoršuje, nadúvanie a bolesti pripojí nevoľnosť a vracanie, črevný obsah (vracanie zápach výkalov), žalúdok sa výrazne zvýšil objem, sa stáva tvrdý, bolestivé na dotyk, pacient cíti veľmi slabá, znižuje arteriálnej tlaku a srdcovej frekvencie.

    dysbacteriosis

    Napriek skutočnosti, že táto diagnóza v našej krajine bol tradične považovaný za "deti" z narušenia rovnováhy normálnej črevnej mikroflóry trpí mnoho ľudí všetkých vekových kategórií. Príčiny disbióze často stáva nekontrolovateľnú alebo dlhodobé užívanie antibiotík či chronickým ochorením tráviaceho systému. Pri dysbacteriosis v čreve postráda prospešné baktérie, ktoré trávenie potraviny by mali byť, ako výsledok potraviny stagnuje v čreve sú procesy rozkladu a fermentácie, a pacient má konštantnú pocit nevoľnosti, tiaže v žalúdku, a únavu.

    Pri tejto chorobe sú hlavné príznaky mierne. pacientov stav utrpenie nič moc, ale z dôvodu nedostatku živín a dostať do krvného obehu veľké množstvo toxínov absorbované z potravy polo-rozložený v čreve, že došlo k prudkému zhoršeniu imunitného systému, únava, znížená výkonnosť, bolesti hlavy, časté opakovanie inými chorobami, kožné vyrážky a problémy so stoličkami.

    Pre malé deti, ktoré trpia dysbakteriózou, dochádza konštantná zápcha, bledá pokožka, častá ARI, vývojové oneskorenie a zväčšenie brucha - brucho vždy vyzerá nafúknuté.

    Enzýmová nedostatočnosť

    Tento typ patológie sa zvyčajne vyskytuje v detstve - dieťa nemá žiadny enzým zodpovedný za štiepenie konkrétnej látky. Výsledkom je, že pri používaní tohto výrobku má pacient bolesť brucha, opuch a zvýšenú tvorbu plynu. U dospelých sa najčastejšie pozoruje intolerancia laktózy - proteín z kravského mlieka, ktorý sa s vekom vyvíja.

    Choroby iných vnútorných orgánov

    Niekedy sa nafúknutie nevyskytuje v dôsledku zvýšenia veľkosti čreva alebo nahromadenia plynov v ňom, ale kvôli patológii viacerých lokalizovaných orgánov. Takže narušenie kardiovaskulárneho systému alebo pečene spôsobuje akumuláciu tekutiny v brušnej dutine - ascitu. Z tohto dôvodu sa žalúdok pacienta výrazne zväčšuje, má "brušný pokles", tlak v brušnej dutine sa zvyšuje, dýchavičnosť, pálenie záhy a zrýchlenie dýchania.

    Lokálna bolesť a zväčšenie brucha v konkrétnej oblasti sa môžu vyskytnúť v dôsledku nádoru alebo zápalu pečene, sleziny alebo vaječníkov. V tomto prípade neexistujú žiadne ďalšie príznaky trávenia: zvýšená tvorba plynu, stolica, pálenie záhy, nevoľnosť a nadúvanie nezávisia od príjmu potravy.

    Ako sa vyrovnať s nadúvaním doma

    Ak sa nafúknutie objaví pravidelne a nespôsobuje žiadne zvláštne úzkosti, môžete s ním zaobchádzať sami - zmenou bežného spôsobu života a stravovania.

    • Správna výživa - zbaviť sa nadúvanie môže byť iba prostredníctvom stravy a dodržiavanie pravidiel vyváženej stravy. V prípade, že žalúdok je opuchnuté po požití potravín, mali by ste sa pokúsiť, aby sa zdržali jesť v tento deň a usporiadať vykladanie žalúdok na ďalší deň: piť toľko tekutiny, ako je to možné a je tam len ľahko stráviteľné jedlo v minimálnom množstve. Potom sa presuňte do pravého potravín - je aspoň 4-krát denne, menšie jedlá, vyhýbať mastné, vyprážané potraviny, konzervované potraviny, nealkoholické nápoje a sladkosti. A k zlepšeniu trávenia a funkciu čriev, mali by ste sa pokúsiť jesť čo najviac ovocia a zeleniny - zdroj vlákniny a živín;
    • Režim napájania - existuje potreba v určitej dobe, v uvoľnenej atmosfére a pomaly. Možno to bude vyžadovať skoršie vstávanie alebo prerušenie práce, ale neexistuje iný spôsob, ako sa vyrovnať s tráviacimi problémami. Je tiež veľmi dôležité, aby ste jedli úplnú raňajkách a iné jedlá, ktoré môžete ticho stráviť - bez TV alebo počítača;
    • Fyzická aktivita - že črevá trávia dobre potraviny, fyzická aktivita je potrebná, čím viac času strácate bez pohybu, tým vyššie je riziko rozvoja dynamickej obštrukcie v čreve;
    • Prijímanie sorbentov - vyrovnať sa s nadúvanie a bolesti v čreve pomocou konvenčného aktívneho uhlia je dostatočne prijímať niekoľko tabliet (od 5 do 10, rýchlosť 1 tableta na 10 kg telesnej hmotnosti), vopred rozdrobí s malým množstvom vody a za niekoľko hodín neskôr príde úľavu, Môžete tiež piť smektitový Espumizan Gustav a iné podobné výrobky;
    • Dobrá pomôcť vyrovnať sa s nadúvaním ľudových receptov:
      • Koprová voda - 1 polievková lyžica suché semienka kôpru naliať 1 polievková lyžica vriacej vody, nechajte 1-2 hodiny, napätie a vezmite 1/4 pohára 2-3 krát denne;
      • odvar z petržlenovej vňavky - 20 g ovocia z rastliny nalejte 1 t teplej vody, držte asi 30 minút, vychladnúť. Kmeň a používajte 1 až 4x denne;
      • odvar z pelyňa - 1 hodina suchá tráva nalejte prvej vriacej vode, trvať 30 minút, napnúť, vychladnúť a vezmite 1 lyžičku 3 krát denne pred jedlom.

    Nadúvanie - nie je choroba, ale iba príznakom choroby, tak ako sa zbaviť tohto problému, je potrebné nájsť príčinu, a to bez pomoci odborníka je nevyhnutná.

    Nadúvanie po jedle - príčiny a liečba u dospelých

    Veľké percento ľudí čelí takému problému ako nadúvanie. Najčastejšie sa tento príznak vyskytuje u ľudí po tridsiatich rokoch života alebo u tehotných žien. Niekedy to naznačuje výskyt akejkoľvek choroby alebo patológie vnútorných orgánov.

    Vedecký názov je dosť nepríjemný, ale bežným javom je flatulencia. Tento jav sa vyskytuje v tom, že veľké množstvo plynov, kvapalín a tuhých látok sa hromadí v čreve, čo vedie k opuchu. Tento jav je v podstate bežný, ale ak vedie k nepríjemným alebo dokonca bolestivým pocitom, potom je možné hovoriť o problémoch v tele.

    V tomto článku budeme hovoriť o nadúvaní dospelých, zvážte hlavné príčiny tohto nepríjemného symptómu, ako aj účinné spôsoby liečby doma.

    Príčiny nadúvania u dospelých

    Nadúvanie, ktorých príčiny sa teraz pokúsime zistiť, môže byť čas od času trvalé alebo vznikajúce. Konštantné zvyšovanie objemu spravidla hovorí o ochoreniach brušnej dutiny, napríklad rozšírenie orgánov, opuch, akumulácia tekutín, obezita. Pravidelný opuch je spôsobený poruchou trávenia a môže byť sprevádzaný aj nahromadením kvapaliny alebo plynov. Konštantné nadúvanie sa líši od periodickej v tom, že neprechádza dlhý čas.

    Príčiny nadúvania môžu byť veľmi odlišné: od nadmerného strhávania sýtených nápojov a potravín s vysokým obsahom tuku až po prítomnosť vážneho ochorenia. Mali by ste zvážiť najčastejšie:

    1. Ak je strava neustále prítomná produkty, ktoré obsahujú veľa vlákniny, telo produkuje plyny. Sacharidy sa ľahko strávia a začnú proces fermentácie, čo vedie k ťažkostiam a opuchu. Preto musíte byť opatrní pri používaní strukovín, jabĺk, vajec, čierneho chleba a kvasu a kapusty.
    2. Nadúvanie po jedle. Jedením človek v procese prehltne nejaký vzduch. S rýchlym občerstvením, rýchlym občerstvením, niekým, kto rád hovorí počas jedenia, je žalúdok plný vzduchu oveľa viac ako by mal. To vedie k pocitu preplneného gastrointestinálneho traktu. Plyny môžu spôsobiť nevoľnosť, ostrú krátkodobú bolesť.
    3. Príliš veľa jedla. To je jedna z hlavných príčin nadúvania a vyskytuje sa vtedy, keď je príliš veľa jedla. Príliš veľa soli, potraviny s vysokým obsahom soli, ako sú čipy, môžu spôsobiť plynatosť. Potraviny s vysokým obsahom sodíka vytvárajú tekutinu a spôsobujú nadúvanie.
    4. Syndróm dráždivého žalúdka. Ak je motilita čreva narušená a jeho pohyby nie sú vyrovnané a chaotické, potom sa táto choroba vyskytuje. Črevo môže, zdá sa, úplne normálne. Osoba trpiaca takou chorobou zažíva časté bolesti, pravidelne sa túžia po stoličke alebo pred zápchou.
    5. Veľmi často môžeme pozorovať nadúvanie pri kolitíde, chronickej pankreatitíde, enteritide, gastritíde. Takto sa môžete niekedy diagnostikovať aj s prítomnosťou určitých chorôb. Napríklad, ak sa žalúdok opúja hneď po užití jedla, môžete si byť istý, že sa vyskytne gastritída alebo pankreatitída.
    6. Črevná dysbióza je príčinou zvýšenej tvorby plynov v hrubom čreve. V hrubom čreve zvyčajne obsahuje baktérie, ktoré sú užitočné pre nás, ako chrániť naše telo pred inými škodlivými mikroorganizmami. Keď ochranné vlastnosti pádu telesa v čreve sa objaví cudzie mikroorganizmy s ich spôsoby rozkladu potravín (hniloba a fermentácie), je sprevádzaná tvorbou veľkého množstva plynu, často s zápachu, pretože zloženie týchto plynov zahŕňajú metán, sírovodík a amoniak.
    7. Počas tehotenstva sa často pozoruje aj nadúvanie. V skorých štádiách môže byť vzhľadom na vysoký obsah progesterónu v tele, čo spôsobuje nielen uvoľnenie svalstva maternice, ale tiež znižuje pohyblivosť čriev a žalúdka. V treťom trimestri môže dôjsť k významnému zvýšeniu maternice.
    8. Príčiny môžu byť aj vrodená nedostatočnosť tráviacich enzýmov, podvýživa, ochorenia gastrointestinálneho traktu.
    9. Zápcha. Zvyčajne sa to stane, keď máte nízky príjem vlákniny vo vašej strave alebo nepijete dostatok tekutín na uvoľnenie pravidelných stoličiek.

    Okrem toho sú všetky tieto choroby vzrásť na nadúvanie môže spôsobiť ochorenie, ako je upchatie močových ciest systém diverkulity, zápal slepého čreva, vredy a žlčové kamene.

    Príčiny trvalého nadúvania

    Ak zoberiete do úvahy príčiny neustáleho brušného rozkladu u pacientov, takmer vždy sú skryté v ich chorobách. Takže tento príznak je ovplyvnený ľuďmi, ak majú chorobu:

    Ak vezmeme do úvahy provokujúce faktory pre zdravých ľudí, môžeme rozlíšiť:

    • nesprávna konzumácia potravín, požívanie vo veľkých častiach so slabým žuvaním;
    • konzumácia potravín s vysokým obsahom škrobu;
    • závislosť na sladkosti a múke;
    • spotreba sódy.

    Ako sa to stane so sprievodnými príznakmi, môžete sa zbaviť zvýšenej tvorby plynu kompletným ošetrením základnej choroby alebo úpravou stravy.

    príznaky

    Pri nadúvaní sa človek prejavuje charakteristickými príznakmi:

    • pocit puknutia a ťažkosti;
    • bolesti bolesti alebo kolika v rôznych častiach brucha.

    Črevá kolika prechádza spravidla po úniku plynov. Okrem toho, keď sa veľké množstvo plynu v čreve môže objaviť nevoľnosť, zápcha alebo hnačka, pachuť, poruchy chuti do jedla, grganie, zápach z úst.

    Obráťte sa na svojho lekára, ak je nafúknutie sprevádzané takými problémami:

    1. Závažná, dlhotrvajúca alebo opakujúca sa bolesť brucha.
    2. Nevoľnosť a zvracanie.
    3. Krv v stolici.
    4. Strata telesnej hmotnosti.
    5. Zvýšenie teploty.
    6. Bolesť v hrudi.

    Je dobré vedieť, že dlhé zažívacie poruchy spojené so zvýšenou plynatosťou, existujú známky intoxikácie - celková slabosť, nespavosť, nepokoj, podráždenosť, depresie, bolesti hlavy, nepravidelný srdcový tep, dýchavičnosť a tak ďalej.

    diagnostika

    Pred stanovením spôsobu liečenia nadúvania stojí za preskúmanie a určenie dôvodov jeho výskytu. Po prvé, pozornosť by sa mala venovať stravovaniu a režimu príjmu potravy. To pomôže určiť, ktoré produkty by mohli viesť k zvýšeniu výroby plynu.

    Následne ošetrujúci lekár pomôže:

    • analýza výkalov pre intestinálnu mikroflóru;
    • vyšetrenie žlče;
    • výskum žalúdočnej šťavy;
    • analýza bakteriálnej stolice;
    • ultrazvukové vyšetrenie tráviacich orgánov.

    V závislosti od diagnózy, ako aj závažnosti príznakov plynatosti sa stanovuje režim liečby.

    Liečba nadúvania

    Ako pri akejkoľvek chorobe, prvoradou úlohou pri liečbe nadúvania je odstránenie príčiny, ktorá spôsobuje zvýšenú tvorbu plynu:

    • korekcia výkonu;
    • liečbu základnej choroby;
    • obnovenie motorickej funkcie (predpisovaním prokinetiky);
    • liečba porúch rovnováhy intestinálnej mikroflóry (probiotiká, biológia, fytoterapia);
    • odstránenie nahromadených plynov z črevného lúmenu.

    Doma by ste mali normalizovať stravu. Vylúčte z potravy produkty, ktoré v procese trávenia vylučujú veľké množstvo plynov. Táto kapusta, strukoviny, ryža, plnotučné mlieko. Pravidelne jesť chlieb z hrubých zŕn, kyslých mliečnych výrobkov, čerstvej zeleniny a ovocia.

    Začnite robiť každodenné cvičenia a vziať sa na pravidlo chodiť aspoň 3 km za deň. Ak nemáte žiadne vážne vnútorné ochorenia, tento program vám určite pomôže zbaviť sa nadúvania.

    Liečba nadúvanie spôsobené črevnej disbióze, gastritídu vredovej choroby alebo enterokolitída, príde na liečbu ochorení, iniciujúci nadúvanie. S plynatosťou, ktorá je dôsledkom chronickej pankreatitídy, t.j. nedostatok enzýmov pankreasu sa liečia liekmi obsahujúcimi tieto enzýmy.

    tablety

    Moderná farmakológia ponúka také pilulky na liečbu nadúvania doma:

    1. Aktívne uhlie, uvoľnené vo forme tabliet. Plynatosť užívania tohto lieku deň pred jedlom po dobu 1 - 3 kusy. Deti do 7 rokov dostávajú 1 až 2 tablety. Omyjú sa bežnou vriacou vodou;
    2. Espumizan a iné prípravky založené na simethicone. Vezmite si Espumizane vo forme kapsúl alebo emulzií dvakrát až trikrát denne počas jedla, niekedy sa odporúča užívať túto drogu dodatočne pred spaním. Espumizan sa môže použiť aj na odstránenie epizodického nahromadenia plynov v črevách, ku ktorému došlo v dôsledku porušenia stravy, po pooperačnom období alebo pri zápche.
    3. Zloženie tabliet z nadúvania pod názvom "biele uhlie" je založené na diétnej vláknine. Keď napučiavajú, absorbujú veľa toxínov a plynov. Vezmite ich pred jedlom na 1 - 2 ks.

    Treba mať na pamäti, že vyššie uvedené intestinálne adsorbenty sú prípravky s povrchovou aktivitou, ktoré môžu zbierať plyny, ale nevyriešia hlavnú príčinu plynatosti. Preto sa takéto tablety môžu používať iba so symptomatickou liečbou v prípade porúch stravovania: s prejedaním, otravou, použitím mliečnych výrobkov s nedostatkom laktózy. Tieto situácie nie sú chronické a plynatosť je len nepríjemný príznak ľahko odstránený pomocou pilulky proti nadúvaniu.

    Ľudové opravné prostriedky

    Užitočne sa vyrovnajte s nafukovaním takýchto ľudových receptov:

    1. Odvar z petržlenu - 20 g rastlinného ovocia nalejte 1 t teplej vody, držte asi 30 minút, vychladnúť. Kmeň a používajte 1 až 4x denne;
    2. Koprová voda - 1 polievková lyžica suché semienko kôpru naliať 1 tbs vriacej vode, nechajte 1-2 hodiny, napätie a vezmite 1/4 pohára 2-3 krát denne;
    3. Bujón pelyň - 1 h suchá tráva naliať 1 tbs vriacej vode, trvať 30 minút, napnúť, vychladnúť a vezmite 1 lyžičku 3 krát denne pred jedlom.

    Ak opuch nie je spôsobený nesprávnou výživou, ale je dôsledkom nejakej choroby, potom by sa po konzultácii s lekárom mala liečiť samotná príčina plynatosti.

    Prečo sa žalúdok po jedle napučia?

    Ako viete, žiadna osoba nemôže prežiť bez jedenia.

    Hoci jedlo je dôležité pre výživu a energiu, v niektorých prípadoch môže človek po jedle mať silnú nadúvanie a bolesť brucha. Prečo sa to deje?

    Existuje veľa možných príčin tejto choroby, z ktorých hlavným je prejedanie a konzumácia produktov, ktoré spôsobujú tvorbu aktívneho plynu v žalúdku.

    Nadúvanie po jedle si vyžaduje osobitnú pozornosť osoby, ktorá tento fenomén dlho pozoruje.

    Včasné určenie príčin nadúvania a liečby základnej choroby, ktorá vyvolala tento stav, sú kľúčové momenty pri odstraňovaní plynatosti.

    dôvody

    Existuje mnoho rôznych kauzatívnych faktorov, ktoré vedú k veľmi bežnému javu, ako je nadúvanie po jedle.

    Liečba nadúvania je založená na identifikácii príčiny jej vývoja.

    Keď človek konzumuje jedlo nielen na uspokojenie pocitu hladu, ale aj na uspokojenie jeho chuťových požiadaviek, je pravdepodobnejšie, že bude prejedať.

    Tento typický problém je obvykle sprevádzaný intraabdominálnym nepríjemným pocitom, opuchom a kŕčmi v žalúdku. Niektoré stavy môžu viesť priamo k nadúvaniu a ťažkostiam v žalúdku.

    Závažné ochorenia môžu byť tiež príčinou neustáleho nepohodlia a nadúvania v bruchu.

    Rakovina žalúdka je taká vážna choroba. Toto je choroba, ktorej príčiny nie sú úplne pochopené. Vyžaduje okamžitú klinickú pozornosť a núdzovú liečbu

    Gastrointestinálne poruchy spôsobené otravou sú pravidelne sa vyskytujúce príčiny žalúdočných problémov. Zvyčajne to je sprevádzané opuchom a ostrými bolesťami v žalúdku po jedle.

    Otrava jedlom môže byť vyvolaná patogénmi, ako sú baktérie a kvasinky podobné hubám.

    Medzi príčiny nadúvania po jedle patrí aj neznášanlivosť potravín. Zvyčajne je spôsobená početnými alergiami na určité druhy potravín.

    Bežnou reakciou tohto druhu je neznášanlivosť laktózy. Laktózová intolerancia je stav, pri ktorom sa človek po užití mliečnych výrobkov vyvíja nadúvanie a bolesť brucha.

    Hlavný príznak apendicitídy - Akútna bolesť na pravej strane brušnej dutiny, niekedy sprevádzaná pocitom plnosti v bruchu. Ďalšie príznaky, ktoré môžu naznačovať tento stav zahŕňajú:

    • nevoľnosť;
    • nadúvanie žalúdka;
    • nízka teplota;
    • vracanie;
    • ťažkosťami v žalúdku.

    Ak sa človek domnieva, že má apendicitídu, je dôležité, aby okamžite vyhľadal lekársku pomoc.

    V dôsledku prítomnosti žlčových kameňov môže dôjsť aj k opuchu a ťažkostiam v žalúdku po jedle.

    Ak sa u pacienta objaví určité ťažkosti v pravej časti brušnej oblasti, nadúvanie a ťažkosti v oblasti žalúdka, potom má s najväčšou pravdepodobnosťou kameň v žlčníku.

    Pankreatitída je stav charakterizovaný ťažkými žalúdočnými kŕčmi spolu s nadúvaním, ku ktorému dochádza ihneď po užití významného množstva jedla.

    Bolesť a kŕče sa môžu objaviť približne za 6-12 hodín.

    Nepohodlie sa spočiatku vyskytuje okolo hornej časti brušnej oblasti a postupne sa rozšíri na brucho a zadnú časť brucha.

    Ďalšie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť počas tohto ochorenia, zahŕňajú:

    • nevoľnosť;
    • horúčka;
    • srdcové palpitácie.

    Pankreatitída môže byť identifikovaná okamžitou alebo silnou žalúdočnou poruchou po užití ťažkých jedál. Bolesť sa môže vyskytnúť aj šesť až dvanásť hodín po konzumácii mastných alebo korenených jedál.

    Niekedy príčiny opuchu stravovacieho poľa môžu súvisieť s takzvanou intestinálnou obštrukciou. Jedným z príznakov tohto stavu je tiež mierne kŕče v žalúdku po jedle.

    Obštrukcia môže byť sprevádzaná vracaním, ktoré má zápach výkalov. Ďalšie prejavy zahŕňajú hnačku a vodnaté exkrementy.

    Divertikulitída je charakterizovaná bolesťou v dolnej ľavej časti brucha. Príčiny jeho vývoja sú spojené s výskytom vážnych kŕčov a nadúvania v bruchu. Táto situácia môže byť zvlášť bolestivá po jedle.

    Pálenie záhy je jedným z najčastejších príčin nadmerného nadúvania a ťažkosti v žalúdku po jedle. Rýchle zmiernenie pálenia záhy možno dosiahnuť po podaní antacíd. Aj pitie mlieka môže poskytnúť určitú úľavu.

    Syndróm dráždivého čreva sprevádza pocit ťažkosti, nepohodlie a vzhľad plynatosti v žalúdku po jedle.

    Rôzne druhy jedla a nápojov môžu spôsobiť zvýšenú tvorbu plynu a ťažkosti v žalúdku.

    Dokonca aj keď je človek dokonale zdravý a môže jesť všetky druhy potravín, niektoré z nich stále spôsobujú väčšie uvoľňovanie plynu a nadúvanie plynu ako iné.

    Sladené nápoje môžu byť hlavnou príčinou nadúvania po ich spotrebe. Ak pijete niekoľko pohárov takýchto nápojov denne, zvyšuje sa pravdepodobnosť nadúvania.

    Preto je potrebné znížiť objem používania "sódy", čo zníži stupeň opuchu.

    Dokonca aj keď osoba pozoruje správnu a zdravú výživu, môže stále prežívať silnú bolesť v žalúdku a trpí plynovou tvorbou po jedle. Prečo sa to deje?

    Faktom je, že niektoré druhy zeleniny spôsobujú, že telo aktívne produkuje plyn, ktorý sa hromadí v žalúdku a nafúkne brušnú dutinu. Táto zelenina obsahuje brokolica, uhorky a kapustu.

    Ako už bolo uvedené, prejedanie môže tiež viesť k nadúvaniu a výskytu plynov. Lepšie je vykonávať niekoľko malých jedál denne než jesť jednu alebo dve veľké porcie.

    Keď človek jedá príliš veľa jedla v čase, jeho tráviaci systém musí viac usilovne absorbovať veľkú časť.

    Zníženie množstva jedla v miske môže v dlhodobom horizonte znížiť úroveň opuchu a tvorbu plynu.

    Spotreba ťažkých jedál je často spojená s nadúvaním. Niektoré potraviny však môžu v oblasti žalúdka spôsobiť nadúvanie a ťažkosti, aj keď sú spotrebované v malom množstve.

    Nižšie sú uvedené niektoré bežné produkty, ktoré produkujú plyn:

    1. Vyprážané tučné jedlá.
    2. Mlieko a mliečne výrobky.
    3. Niektoré druhy ovocia (najmä banány, jablká, melóny a slivky).
    4. Zelenina ako uhorka, reďkovka, kukurica, cibuľa.
    5. Umelé prísady.
    6. Výrobky z obilnín a pšenice.
    7. Sušené fazule a niektoré druhy celých zŕn.
    8. Orechy a semená používané na občerstvenie.
    9. Alkoholické nápoje (víno, pivo), "soda" a nápoje s kofeínom.

    Je známe, že zohrievanie jedla je tiež faktorom prispievajúcim k vzniku nadúvania. Prečo?

    V prípade škrobových výrobkov vedie opätovné zahrievanie k zmene molekulárnej štruktúry škrobu. Takéto produkty sú zle strávené a spôsobujú nadúvanie.

    Aj keď niektoré z vyššie uvedených produktov majú v ich zložení užitočné vlákno, iné sú bohaté na bielkoviny alebo určité druhy cukru.

    Tieto potraviny fermentujú v črevách, čím vytvárajú plyny, ktoré spôsobujú nadúvanie a ťažkosti v žalúdku.

    Metódy liečby a prevencie

    Je možné vykonať určité zmeny v spôsobe života, aby sa zabránilo neustálemu nadúvaniu a tvorbe aktívneho plynu po jedle.

    Bude to omnoho účinnejšie ako liečba rôznych drog.

    Prvým veľmi jednoduchým odporúčaním je byť opatrný pri žuvaní jedla - každý kúsok potravy žuť najmenej 20-30 krát.

    Tento proces trvá veľa času a nie je vždy možné rýchlo jesť.

    Avšak pomalá konzumácia malých častí potravy v odporúčanom čase znamená, že žalúdok má príležitosť vyrábať viac tráviacich štiav pre lepšie trávenie potravy.

    V dôsledku toho sú výrobky prirodzene rozdelené, ľahko a efektívne. To uľahčuje príznaky dyspepsie, nadúvania, refluxu kyseliny a tiež znižuje množstvo uvoľňovaného plynu po jedle.

    Nižšie sú uvedené ďalšie zmeny životného štýlu, ktoré pomôžu zbaviť sa nadúvania po jedle:

    1. Ak človek fajčí, musí sa zriecť tohto zvyku - fajčenie nielen ovplyvňuje tráviaci proces, ale tiež zhoršuje nadúvanie po jedle.
    2. Odporúča sa piť dostatok vody, pretože to ušetrí telo od dehydratácie a vo všeobecnosti bude mať priaznivý vplyv na celkové zdravie. Avšak, mali by ste sa vyhnúť pitnej vode 30 minút pred jedlom a pokúste sa obmedziť množstvo tekutiny spotrebovanej počas každého jedla, aby nedošlo k zriedeniu tráviacich šťáv.
    3. Odporúča sa úplne znížiť alebo odstrániť zneužívanie alkoholu. Ak človek cíti potrebu alkoholických nápojov, pite ich prednostne s mierou.
    4. Je potrebné vyhnúť sa stresu a pamätať si, že počas stresových situácií niektoré hormóny zvyšujú množstvo kyseliny v žalúdku, čo spôsobuje trávenie alebo zhoršenie rôznych stavov (plynatosť, vredy).
    5. Je potrebné vykonať mierne fyzické cvičenia. To nielen pomôže človeku uvoľniť, ale tiež zlepší trávenie a trávenie potravín vo všeobecnosti.

    Ak tvorba plynu, nadúvanie a ťažkosti v žalúdku nie sú sprevádzané inými vážnymi príznakmi, sú pomerne bežným stavom, ktorý je spoločný mnohým ľuďom aj po jedle ľahkých jedál, ktoré vyžadujú len málo zdravotnícke ošetrenie.

    Napriek tomu existuje niekoľko dostupných OTC liekov, ktoré pomáhajú znižovať množstvo uvoľňovaného plynu a znižujú intenzitu bolesti v bruchu spojenú s týmto procesom.

    Liečba akýmikoľvek liekmi je žiaduca napriek tomu koordinovaná s ošetrujúcim lekárom.

    Antacidá môžu pomôcť pri zmierňovaní príznakov bolesti žalúdka a nadúvania. Predpokladá sa, že lieky obsahujúce aktívne uhlie sú tiež veľmi užitočné pri liečbe plynatosti a nadúvania po jedle.

    Tieto lieky si môžete kúpiť bez predpisovania lekára alebo kontaktovať špecialistu na predbežnú konzultáciu.

    Existuje však aj niekoľko domácich terapií, ktoré sú účinnejšie ako akékoľvek iné prostriedky, ktorými sa vykonáva liečba blistrov.

    Mincovňa je predovšetkým považovaná za jednu z bylinných prípravkov na odstránenie plynatosti. Môžete buď žuť surové listy mäty, alebo variť čaj mäty na odstránenie nadbytočného plynu po jedle.

    Po druhé, bylinná rastlina nazývaná nazofítida, zmiešaná s teplou vodou, je tiež veľmi užitočná pri odstraňovaní nadbytočného plynu.

    Avšak, ak osoba zažíva časté nadúvanie a plynatosť, musí zaviesť zásadné diétne zmeny v strave, aby mohol úplne vyliečiť a predísť tomuto stavu.

    Dôležité je, aby sa profesionálnemu lekárovi (gastroenterológu) dopredu obrátil na lekára, ak pacientka trpí na pravidelnom nadúvaní.

    Lekár vám povie, prečo existujú určité príznaky poruchy trávenia, aké sú ich príčiny a ako liečiť toto alebo oné ochorenie spojené s gastrointestinálnymi problémami správne.

    V prípade akéhokoľvek základného ochorenia je včasná diagnostika a liečba veľmi potrebná pri hľadaní ich príčiny.

    Avšak liečba sa môže líšiť od jedného pacienta k druhému, podľa základnej príčiny ochorenia.