logo

Chronická zápcha

Častá zápcha negatívne ovplyvňuje prácu dôležitých orgánov a systémov. Výrobky rozpadu, ktoré sa oneskorujú v tenkom čreve viac ako jeden deň, začínajú uvoľňovať toxické látky a otráviť telo. Okrem toho môže byť zápcha symptómom vážneho ochorenia tráviaceho systému. Preto je potrebné určiť príčiny porušenia bežnej defekácie a zvoliť účinnú liečbu. Ďalej budeme podrobnejšie zvážiť, ako správne liečiť chronickú zápchu u dospelých a detí.

Čo je zápcha

Sedavý životný štýl, nesprávna strava, zlé návyky a stres spôsobujú chronickú zápchu. Ak nie je normálna stolica do dvoch dní, je možné diagnostikovať zápchu. S chronickým charakterom sa pravidelne opakuje preťaženie konečníka. Docela často sa mení obvyklý spôsob života, je možné vyriešiť tento problém.

Príčiny zápchy

Ďalej budeme zvážiť, prečo existujú chronické zápchy.

Takže príčiny zápchy:

  • Nedostatok normálnych podmienok pre pravidelnú stoličku.
  • Občerstvenie mastné potraviny, rýchle občerstvenie a potraviny.
  • Časté problémy s peristaltikou čriev, ktoré sa nedokážu vyrovnať s kvalitou trávenia potravy.
  • Striedanie zápchy a hnačky.
  • Malígne nádory konečníka, sprevádzané periodickou bolesťou, krvácaním a výraznou zmenou stolice.
  • Koprostáza je stáda stolice v hrubom čreve.
  • Vnútorná hernia vedie k zúženiu lúmenu a intestinálnej obštrukcie.
  • Análne trhliny a hemoroidy.
  • Kŕče análneho otvoru.
  • Interné krvácanie.
  • Zhoršenie celkového stavu.
  • Častá depresia.
  • Podráždenosť a nadmerná práca.

príznaky

Ak dôjde k chronickej zápche, symptómy by mali byť:

  • Počas týždňa dochádza k porušeniu stolice.
  • Táto situácia sa pozoruje niekoľkokrát za rok.
  • Hmoty stolice majú pevnú štruktúru.
  • Zvýšená tvorba plynu.
  • Nadúvanie.
  • Prítomnosť hlienu v stolici po odstránení zápchy.

Funkcie štátu

Chronická zápcha má svoje vlastné charakteristiky v rôznych vekových kategóriách. Hlavná vec je rozpoznať prvé príznaky v čase, aby sa našiel najefektívnejší spôsob liečby.

U dospelých

Väčšina moderných ľudí jednoducho nemá čas na primeranú výživu. Musíme občerstviť na ulici rýchle občerstvenie, variť polotovary, čo vedie k problémom s trávením. Tu môžete tiež zahrnúť sedavé práce a sedavý životný štýl. Nakoniec trpia tráviace a endokrinné systémy a úroveň ochranných funkcií tela sa z vírusov a baktérií znižuje. To je dôvod, prečo musíte eliminovať chronickú zápchu včas, aby ste sa vyhli otravám celého tela.

Tehotné ženy

Budúce matky majú často problémy s trávením, a to tak v skorom, ako aj neskorom tehotenstve. Zmena hormonálneho pozadia je hlavnou príčinou zápchy v prvom trimestri. V organizme sú hlavné zmeny, ktoré môžu ovplyvniť prácu dôležitých orgánov a systémov.

Okrem toho každý deň sa maternica zväčšuje a začína vyvíjať tlak na črevá. Preto dochádza k stagnácii stolice v neskorom tehotenstve.

Tehotným ženám sa často zakazuje piť veľa kvôli opuchu a taktiež užívať špeciálne vitamínové komplexy. To všetko vedie k solidifikácii výkalov.

Zhoršenie zdravotného stavu, nevoľnosť, vracanie, nedostatok stolice počas 24 hodín je vážnym dôvodom na konzultáciu s lekárom, aby sa zabránilo intoxikácii tela.

deti

Vzhľadom na nedokonalosti v zažívacom systéme je chronická zápcha veľmi častá u novorodencov. Medzi hlavné príčiny problémov s trávením patrí nesprávna výživa matky, zavedenie doplnkových potravín, lieky.

Dodržiavanie princípov dietetickej výživy obnoví normálne fungovanie tráviaceho systému u detí. Okrem toho musíte postupne zavádzať nové výrobky do stravy dieťaťa, počnúc minimálnymi dávkami a sledovaním reakcie tela dieťaťa.

U starších ľudí

S vekom sa všetky orgány a systémy starnú vrátane tráviaceho systému. Zhoršuje sa kvalita jedla, hladina pitnej vody a pokles sedavého životného štýlu. Preto existujú senilné zápchy chronickej povahy.

Čo robiť

Zbavenie chronickej zápchy by malo byť zložité. Zahŕňa vyváženú výživu, šport, pitný režim, ľudové metódy, lieky charakterizované laxným účinkom. Lepšie je poradiť sa s lekárom, ktorý správne diagnostikuje a zvolí najefektívnejšiu metódu obnovenia normálnej funkcie tráviaceho systému.

grudnichki

V tomto prípade je najdôležitejšia voľba bezpečnej zmesi na kŕmenie detí. Väčšinou sú predpísané zmesi s probiotikami, ktoré umožňujú zrýchlenie reprodukcie prospešných baktérií potrebných na trávenie.

Okrem materského mlieka by mali byť deťom podávané vody, čaje a džúsy, aby sa predišlo vytvrdzovaniu stolice. Je to kvôli porušeniu režimu pitnej vody, že sa u novorodencov veľmi často prejavuje zápcha.

Diétna výživa matky, zvýšený príjem tekutín a brušná masáž pomôžu zlepšiť tráviace procesy. V extrémnych prípadoch určite klystír, sviečky alebo preháňadlá.

Žiaci a školitelia

Šport a vyvážená strava pomôžu eliminovať zápchu v školskom veku. Deti by mali pravidelne jesť súčasne, dodržiavať režim pitnej vody. Odporúča sa nahrávať školáka v športovej sekcii, aby sa vyvinuli a fungovali všetky skupiny svalov.

Ráno musí začínať od pohár vody, ktorá začne proces trávenia. Na raňajky, ochotným varenie ovsených vločiek alebo pohánkovej kaše, na deň - jesť sušené slivky, ovocné a zeleninové šaláty, a pred spaním - vypiť pohár kefíru alebo jogurt. V extrémnych prípadoch, deti je predpísané preháňadlá, ak športové a diétne nepomôžu normalizovať zažívanie.

dospelí

Chronická zápcha môže byť príznakom závažných ochorení, napríklad cukrovky, o ktorej pacient nevie. Po zistení presnej príčiny sú lieky predpísané na chronickú zápchu, ktorá zrieďuje tvrdé stolice a odstraňuje ich prirodzene. Dávkovanie a priebeh liečby by mal určiť iba lekár, pričom by sa mali vziať do úvahy zvláštnosti organizmu konkrétneho pacienta.

Starší ľudia

V starobe nemožno samoliečiť, čo môže viesť k exacerbácii existujúcich ochorení. Okamžite je potrebné sa obrátiť na lekára, ktorý bude vyšetrovať, vykoná všetky potrebné analýzy na vyhlásenie správnej diagnózy. Nezávislé zlepšenie situácie môže byť vyvážená strava a aktívny životný štýl.

Ako vyliečiť chronickú zápchu

Ak dôjde k chronickej zápche, liečba by mala byť komplexná, vrátane ľudových a lekárskych náprav. Ak nič nepomôže, je potrebné absolvovať kompletné vyšetrenie na identifikáciu príčiny zápchy. Samoliečenie môže v budúcnosti viesť k vážnym zdravotným problémom.

Ľudové opravné prostriedky

Ďalej ponúkame niekoľko jednoduchých receptov na zápchu:

  • Rastlinný olej jemne ovplyvňuje steny čriev, núti ich aktívne stráviť jedlo, zriediť vytvrdnutú stolici a odstrániť ich prirodzene. Najlepšie je vybrať ľanové alebo olivový olej. Odporúča sa užívať lyžicu denne pred raňajkami na prázdny žalúdok. Môžete piť pohár vody s citrónovou šťavou.
  • Okrem oleja pomáhajú ľanové semená. Krádeme semená vodou, trváme a vezmeme jednu lyžicu na prázdny žalúdok. Semená nie sú strávené v žalúdku, bobtnajú a vylučujú stagnujúcu stolici z hrubého čreva.
  • So zníženou kyslosťou žalúdka môžete pred každým jedlom piť šťavu z kysaného kapusty pol šálky. Šťava ovplyvňuje steny čriev, núti ich intenzívne pracovať a prirodzene odvádza produkty rozkladu.
  • Sušené ovocie sú laxatívne. Odporúča sa, aby počas dňa bolo niekoľko bobúľ sušených marhúľ a sliviek. Môžete ukradnúť sušené ovocie a piť odvážku ráno pred raňajkami.
  • Čerstvé zeleninové šaláty vám umožnia obnoviť normálny zažívací proces. Osobitná pozornosť by sa mala venovať repy, kapustine a mrkve. Zeleninový šalát naplníme len rastlinným olejom pre lepší účinok.

diéta

Ako sa zbaviť chronickej zápchy? Odborníci odporúčajú predovšetkým vyskúšať špeciálnu stravu zameranú na riedenie stolice a obnovenie normálneho fungovania žalúdka.

V dennej strave by mali zahŕňať nasledujúce preháňadlá: zeleninu, ovocie, diétne mäso, chlieb z hrubých odrôd pšenice, obilniny a kyslé mlieko. Uistite sa, že máte v strave celulózu, ktorú môžete získať z pohánky a ovsenej vločky, kapusty, cukrovej repy, mrkvy, bylín, jabĺk a sliviek. Hrubé vlákna nie sú strávené, ale sú presunuté z tela produktmi rozpadu.

Diéta pre chronickú zápchu zakazuje používanie nasledujúcich potravín: pekárne a cukrovinky, tučné, údené, konzervované a korenené jedlá.

lieky

Akýkoľvek liek na chronickú zápchu by mal predpisovať len lekár po presnej diagnóze.

Ďalej ponúkame zoznam preháňadiel určených na odstránenie zápchy inej povahy.

  • Microlax. Liečivo sa uvoľňuje vo forme klystíru, ktorý je účinný niekoľko minút po injekcii. Liek sa môže používať počas tehotenstva a dojčiat. Choroba konečníka je hlavnou kontraindikáciou.
  • Glycerínové čapíky sú bezpečné pre dospelých aj pre deti. Účinná látka nie je absorbovaná do krvi, rýchlo zmäkčuje stoličku a odstraňuje ju prirodzene. Povolené pre dojčatá a tehotné ženy.
  • Guttalaks. Odporúča sa užívať v prípade slabosti svalov žalúdka, ktoré sa nedokážu vyrovnať s trávením jedla. Je možné obnoviť normálne fungovanie zažívacieho systému a odstrániť stagnujúce javy v konečníku.
  • Duphalac. Hlavné zložky, ktoré sa dostanú do žalúdka, zvyšujú množstvo tekutiny, čo zriedi tvrdú stoličku a prirodzene ich odstraňuje.

Laxatívne sirupy, čapíky, tablety ako liek na zápchu by mali predpisovať iba lekári, pretože môžu existovať závažné kontraindikácie a vedľajšie účinky.

homeopatie

Obzvlášť populárne sú nasledujúce:

  • Sulfuris. Eliminuje zápchu a pozitívne ovplyvňuje metabolické procesy v tele.
  • Aesculus hippocastanum. Priraďte hemoroidy a chronickú zápchu.
  • Nux vomica. Účinné s kŕčmi hrubého čreva, čo vedie k stagnácii stolice.

Pitný režim

Nedostatok tekutiny v tele je jednou z príčin zápchy. Fekálne hmoty sa začnú vytvrdzovať a uviazne v hrubom čreve. Preto musíte najprv zvýšiť množstvo denného príjmu tekutiny. Okrem vody je vhodné piť čaje na základe semien kopru, feniklu, dogrose, odvarov a kompótov zo sušeného ovocia, zeleninových štiav. Tekutina zriedi tvrdé stolice a urýchľuje ich elimináciu z tela prirodzenou cestou.

Ako bojovať s pomocou fyzioterapie

Výhodne sú priradené minerálne vody so zvýšeným obsahom síranu. Odporúča sa piť vodu pred raňajkami na prázdny žalúdok. Voda by mala byť pri izbovej teplote. Priebeh liečby nepresiahne dva týždne.

Keď je predurčená atónia čriev alebo slabosť hladkých svalov, terapeutická masáž a gymnastika.

cvičenie

Ľudia, ktorí vedú aktívny životný štýl, nemajú problémy s trávením. Keď pracujú všetky skupiny svalov, potraviny sa rýchlo trápi, absorbujú sa živiny, metabolické procesy v tele sa zrýchľujú a produkty rozkladu sa prirodzene eliminujú prirodzene. Dosť ranné cvičenie na začiatok tráviacich procesov a zabránenie stagnujúcemu javu v hrubom čreve.

Masáž brucha v smere hodinových ručičiek. Začali sme zhora s ľahkými pohybmi, aby sme mohli žliabku vystrhnúť a postupne klesať. Masáž sa môže vykonávať len v neprítomnosti bolesti.

prevencia

Zabráňte vzniku chronickej zápchy s nasledujúcimi jednoduchými odporúčaniami:

  • Vyvážená výživa. Viac čerstvej zeleniny a ovocia, obilnín a fermentovaných mliečnych výrobkov. Odmietame rýchle občerstvenie a škodlivý spôsob varenia.
  • Aktívny spôsob života. Dosť ranné cvičenia alebo prechádzky v parku zabezpečujú normálnu prevádzku žalúdka.
  • Po užití antibakteriálnych liekov je potrebné pomocou probiotik obnoviť prospešnú črevnú mikroflóru.
  • Dodržiavanie pravidiel pitného režimu, aby sa zabránilo spevňovaniu stolice.

Chronická zápcha a liečba

Zápcha je považovaná za jednu z najčastejších porúch gastrointestinálneho traktu. Pôsobí ako nezávislá patológia a príznak choroby.

Zápcha môže byť jednorazová alebo chronická a vyskytuje sa u ľudí rôzneho veku: od dojčiat až po starých ľudí.

Pozoruhodné je skutočnosť, že napriek moderným technológiám v medicíne chronická zápcha spôsobuje utrpenie veľkému počtu ľudí.

To sa vysvetľuje odmietnutím lekárskej pomoci, samoliečenia a hanby osoby, ktorá čelí tomuto javu.

Okrem základnej zápcha, človek sa môže objaviť "imaginárne" západka, ktorá sa vyznačuje vzácnou stoličku, pocit neúplného vyprázdnenia konečníka, defekácie problémov.

Takáto patológia je často spôsobená predčasnou alebo nesprávnou liečbou chronickej zápchy.

Symptómy chronickej zápchy

Niekedy ľudia, ktorí robia vlastné diagnózy sami, sa mýlia a zamieňajú zápchu s inými patologiami.

Špecialisti poznamenávajú niekoľko základných prejavov, ktoré charakterizujú danú patológiu. Sú tieto:

  1. Žiadna stolica viac ako 48 hodín.
  2. Ťažká a bolestivá defekácia.
  3. Prítomnosť výkalov, ktorá vychádza v malých porciách.
  4. Pocit vadného pohybu čriev.
  5. Zle intestinálnej peristaltiky.
  6. Intenzifikácia absorpcie tekutín v čreve.
  7. Husté a suché výkaly, ktoré poškriabajú konečník.
  8. Silné pokusy.
  9. Neschopnosť ísť na toaletu.

Dospelí ľudia by mali ísť na toaletu 2-3krát denne a až 1krát za 2-3 dni. Počet defekácií závisí od patologických príčin a niekoľkých fyziologických faktorov.

V prípade, že počas pohyb čriev u ľudí nie sú pozorované bolesti, to je normálne stolice konzistencia bez nečistôt rôzneho krvi, hnisu a hlienu, potom neexistuje žiadny dôvod na obavy.

Príčiny chronickej zápchy

Podľa lekárskych štatistík existuje niekoľko dôvodov na objavenie sa problémov s defekáciou. Stojí za to podrobnejšie zvážiť niektoré z nich:

Nesprávna strava a zlé návyky:

  • ignorujúc túžbu ísť na toaletu z dôvodu nevhodných podmienok, veľkého pracovného zaťaženia alebo odpočinku v posteli;
  • nekontrolovaný príjem laxatív s cieľom úmyselne spôsobiť defekáciu;
  • dodržiavanie diéty, čo znamená odmietnutie výrobkov, ktoré obsahujú rastlinné vlákna;
  • užívanie liekov, ktoré spôsobujú oneskorenie stolice.
  1. Nesprávna činnosť motorické funkcie čreva, čo vedie k veľmi tuhej stolice s hlienom a prudké bolesti v bruchu.
  2. Blokovanie konečníka v dôsledku rastu benígneho alebo malígneho nádoru. V tomto prípade dochádza k zúženiu črevného lúmenu a k zmene frekvencie vyprázdňovania. Osoba má silnú bolesť, hnačku a krvácanie.
    Pri diagnostike onkologického procesu v konečníku sa výkaly stávajú podobnými stĺpikom ceruziek. Navyše, človek cíti falošné nutkanie vstúpiť na toaletu, dokonca aj po úplnom vyprázdnení čreva.
  3. Coprostasia - patológia, ktorá sa vyznačuje silnou akumuláciou pevných výkalov v hrubom čreve, čo spôsobuje pacient trpí bolesť brucha a hnačka.
  4. Niektoré choroby, ktoré vedú k zablokovaniu čriev: intususcepcia, zápal v divertikulu, zakrivenie čriev. Takéto ochorenia spôsobujú koliku, stolici s konzistenciou želé a nečistoty hlienu s krvou, silnú plynatosť.
  5. Patologické procesy v análnom kanáli sprevádzané silnou bolesťou. Je to bolesť, ktorá môže viesť k spazmu v zvierači a je potlačený reflex na defekáciu. Podobné prejavy sa vyskytujú s prasklinami, hemoroidmi as prítomnosťou rektálnej píšťaly.
  6. Konštantný stres a depresia.
  7. Poruchy z oblasti neuralgie, pri ktorej dochádza k narušeniu vegetatívnej inervácie v čreve. V tomto prípade je človek diagnostikovaný so sklerózou, poranením miechy alebo agangliózou.

Ak chcete zistiť skutočné dôvody, prečo človek trpí chronickou zápchou, bude to možné iba kvalifikovaný odborník.

Lekár vyšetrí pacienta, vykoná nevyhnutné vyšetrenie, diagnostikuje a rozpráva, ako liečiť patológiu.

Zápcha u malých detí

Chronická zápcha sa môže vyskytnúť aj u malých detí. Liečba tohto javu bude závisieť od toho, čo presne vyvolá jeho vzhľad a vek malého pacienta.

Počas liečby je veľmi dôležité jesť správne, robiť masáž a liečebnú gymnastiku.

Hlavným dôvodom vývoja zvažovanej patológie je alergická reakcia u dojčaťa na potraviny, ktoré kŕmia matku, ktorá ju kŕmi.

Najčastejšie sa jedná o mlieko a mliečne výrobky. Žena by mala odmietnuť jesť ryby, vajcia, orechy, morské plody.

V prípade, kedy je dieťa kŕmené zmesou skôr ako materskom mlieku, pediater vybrať kombináciu, ktorá je ideálna pre dieťa, a nespôsobí mu alergiu.

Ak chronická zápcha bola spôsobená nedostatkom laktózy, liečba by sa mala vykonať s probiotikami a korekciou výživy dieťaťa.

Zápcha u starších detí je zvyčajne liečená diétami, športom a dodržiavaním osobnej hygieny. Dieťa by sa malo snažiť vyprázdniť súčasne.

Ak takéto opatrenia nevedú k požadovanému výsledku, deti sú predpísané liečbou laxatívami alebo klystíkmi.

Robia to len v extrémne zanedbaných situáciách, pretože lieky môžu situáciu len zhoršiť.

Zápcha tehotných žien

Mnoho žien, ktoré nesú dieťa, má chronickú zápchu. Táto patológia sa prejavuje ako v skorom, tak v neskorom tehotenstve.

Zápcha v prvom týždni je často spojené s hormonálnymi zmenami v tele, čo spôsobuje pokles tón žalúdka do vajcia môže pripojiť do maternice.

Okrem toho môže zápcha sama vyprovokovať ženu, ktorá sa obmedzuje na režim pitnej vody a na používanie potravín bohatých na tekutinu. Nedostatok tekutín vedie k porušeniu črevnej funkcie a zápchy.

Problém je často diagnostikovaný u žien užívajúcich drogy, ktoré zahŕňajú železo a vápnik. Tieto prvky robia stolicu tvrdou a vedú k jej hromadeniu v konečníku.

Sedavý životný štýl je tiež považovaný za častú príčinu nesprávneho vyprázdňovania. Vzhľadom na to, že tehotná dievčina sa obmedzuje na fyzickú aktivitu, podobný problém je pre ňu veľmi naliehavý.

Chronická zápcha v poslednom období tehotenstva môže byť vyvolaná skutočnosťou, že dieťa získava váhu a tlačí na črevá.

Okrem toho je veľmi dôležitá emočná nálada budúcej matky. Ak sa neustále stará o svoje dieťa, potom sa zápcha určite uvedomí.

Ako liečiť chronickú zápchu

Keď lekár diagnostikuje pacienta s chronickou zápchou, musí rozhodnúť o schéme jeho liečby. Je veľmi dôležité, aby sa neodkladala liečba, lebo patológia sa denne zhoršuje.

Technika zameraná na odstránenie problémov s vyprázdňovaním je založená na nasledujúcich bodoch:

  1. Navštívte špecialistu pri prvých prejavoch príslušnej choroby.
  2. Diagnóza po riadnom vyšetrení.
  3. Korekcia stravy so zahrnutím produktov, ktoré obsahujú vysoké množstvo vlákniny. Tento druh jedla vyvoláva aktívnu prácu v črevách a pomáha vyrovnávať sa so zápchou.
  4. Zvýšenie fyzickej aktivity: chôdza vonku, terapeutické cvičenia, plávanie. Okrem toho by odborník mal osobe informovať o princípoch vykonávania špeciálnych cvičení, ktoré zlepšujú črevnú pohyblivosť.
  5. Prijímanie laxatív a nasadenie klystírov.

Stojí za to zvážiť jeden veľmi dôležitý bod: predpísať liekovú terapiu a klystýr by mal byť iba odborníkom. Samoliečenie môže viesť k tomu, že problém sa rozvinie do chronickej formy.

Dávkovanie liekov by malo byť predpísané lekárom. Neodporúča sa zneužívanie preháňadiel, pretože sú návykové.

Použitie klystírov s zápchou

Ak má človek jednorazové problémy s vyprázdňovaním čreva, môže urobiť klystír. Takáto liečba by mala byť dohodnutá s ošetrujúcim lekárom.

Stojí za zváženie, že s chronickou zápchou s klystírom sa zaobchádza starostlivo, pretože takéto rozhodnutie iba zhorší a tak závažnú patológiu. V tomto prípade lekári odporúčajú niekoľko krát za týždeň, prednostne vo večerných hodinách.

Ideálnou možnosťou je striedanie vody a oleja, čistenie a liečivé klystýrstvo. Postup pozitívne ovplyvňuje obnovenie fungovania reflexu, ktorý stratil črevo.

Liečba zápchy

Všetky lieky, ktoré sa používajú na liečbu problémov s defekáciou, sa dajú rozdeliť do nasledujúcich skupín:

  1. Prostriedky, ktoré aktivujú perelstatic a odstránia podráždenie sliznice v čreve. Napríklad Regulax.
  2. Prípravky na zmäkčenie výkalov. Napríklad ropná vazelína.
  3. Látky, ktoré zvyšujú objem výkalov. Takéto prostriedky zahŕňajú síran horečnatý a sodný, celulózu. Podobné prípravky majú vo svojom zložení laktulózu, čo vedie k zvýšeniu tlaku v črevách a vyvoláva defekáciu.

Nepoužívajte samoliečbu a neužívajte žiadne lieky bez návštevy špecialistu. Chronická zápcha môže byť komplikovaná inými patológiami, takže sa situácia môže zhoršiť.

Ak často používate laxatívne lieky, potom sa na ne zvykne telo, čo znižuje črevnú pohyblivosť. V tomto prípade sa zápcha stáva prísnejšou.

Organizmus potrebuje veľké dávky liekov, pretože ich účinnosť klesá kvôli ich závislosti.

V budúcnosti bude osoba čeliť metabolickým problémom, ktoré vedú k poruchám vo všetkých životne dôležitých systémoch.

Liečba týchto príznakov sa má uskutočňovať v komplexe a pod kontrolou ošetrujúceho lekára. Iba takéto riešenie pomôže eliminovať zápchu a zabrániť jej vzniku v budúcnosti.

Fyzioterapeutická terapia

Keď sa človek obáva tráviacej zápchy, lekár mu môže odporučiť liečbu zavlažovaním čreva minerálnou vodou s preháňacím účinkom.

Kvapalina s vysokým obsahom síranov sa oplachuje prázdnym žalúdkom počas 14 dní. Ak je chronický proces sprevádzaný abdominálnymi kŕčmi, potom by sa voda pred použitím mala zahriať.

V prípade, že sa problém objavil v dôsledku atónie čreva, je pacientovi predpísaná špeciálna masáž, mechanoterapia a liečebná gymnastika.

Okrem toho ľudia musia stáť pod kruhovým sprchovým kútom a vziať si podvodnú alebo ihličnatú kúpeľ.

Masáž aktivuje pohyblivosť v črevách. Ak je chronický proces sa prejavuje bolesťami v bruchu, potom osoba by mala pravidelne vykonávať nášivka s voskom, ktorý sa aplikuje na brucho.

Princíp stravy pri zápche

Chronická zápcha, ktorej liečba sa vykonáva pod dohľadom špecialistu, si vyžaduje dodržanie určitej diéty založenej na používaní potravy a zlepšuje peristaltiku.

Z diéty budú musieť odstrániť potraviny, ktoré spôsobujú hnilobné procesy a fermentáciu.

Aby bolo možné normalizovať fungovanie tráviaceho traktu, má človek vzdať pečenie, vrstvených koláče, rýchle občerstvenie rýchlo - Fuda, polievky, varené mastný vývar, Kvas, sladké nápoje s fazuľou a cestovín plynov.

Pacienti, ktorí sú diagnostikovaní s chronickým procesom nevhodného pohybu čriev, nemôžu piť kávu, silné čaje, želé. Je zakázané jesť koláče, čokoládu, banány a kornúľ.

Tradičná medicína na liečbu zápchy

Lieková terapia povedie k dobrému výsledku v prípade, že sa liečba tabletami skombinuje s použitím tajomstva tradičnej medicíny.

Čarodejníci odporúčajú ľuďom so zápchou, aby vyskúšali nasledujúce odporúčania:

  1. Nakúpte ľanový olej a použite ho na 0,5 čajovej lyžičky 30 minút pred jedlom.
    Ďalšou možnosťou je zmiešať 0,5 lyžičky oleja so 100 mililitrami mlieka a piť drogu pred spaním.
  2. Použiť olivový olej na 1 čajovú lyžičku pred jedlom. Po ukončení procedúry musíte piť 200 mililitrov vody citrónovou šťavou a ľahnúť na chvíľu.
  3. Denne sa odporúča použiť čajovú lyžičku rastlinného oleja.
  4. Vytvorte infúziu žihľavy. Aby ste to dosiahli, potrebujete 40 gramov tejto bylinky, 20 gramov rašeliny a 55 gramov kôry z rakytníka. Všetko premiešame, zmiešame lyžicu a nalejeme ju malým množstvom vriacej vody.
    Nechajte produkt vychladnúť a piť pred spaním. Stojí za zváženie, že ženy v situácii a dojčiacich matiek pitie takej infúzie je prísne zakázané.
  5. Piť šťavu z kapusty denne, 200 mililitrov pred a po posteli.
  6. Tráviť semená mrkvy a jesť ich 1 gram niekoľkokrát denne.

Veľmi dobre zvládnuť zápchu červenej repy. Môže sa pridať do šalátov a jesť práve tak.

Gymnastika pre zápchu

Ak má človek chronický proces tráviacich porúch, môže byť základná liečba kombinovaná so špeciálnou gymnáziou. Vykonávajte cvičenia niekoľkokrát denne pred jedlom.

Osoba leží na chrbte, otočí si ruky rukou a položí ich pozdĺž kmeňa.

Potom by mali byť ruky natiahnuté, ohnuté okolo lakeť, unbend a otočiť dlaň. Na zlepšenie peristaltiky sa odporúča vykonať takéto pohyby päťkrát.

Ak starostlivo monitorujete svoje zdravie a ignorujete alarmujúce príznaky, môžete problém včas rozpoznať a začať liečbu. Nezanedbávajte návštevy špecialistov a nevykonávajte samoliečbu.

Chronická zápcha: príznaky, príčiny, liečba

Chronická zápcha je pravidelná abnormalita čreva, ktorá je sprevádzaná ťažkosťami, oneskoreným vyprázdňovaním alebo nedostatkom defekácie. Ochorenie sa prejavuje konsolidáciou stolice, nárastom intervalov medzi úkonmi defekácie, ako aj nutnosťou užívať preháňadlo. Diagnóza ochorenia na základe sťažností pacientov, histórie ochorenia, palpácie brucha, rektálne vyšetrenie, inštrumentálne štúdie a laboratórne testy.

Čo sa považuje za chronickú zápchu

Odborníci považujú zápchu (zápcha) za oneskorenie stolice aspoň dva dni. Ďalšími príznakmi tohto ochorenia sú ťažkosti s úkonom defekácie a miernym odchodom stolice, po ktorých si pacient zachová pocit plnosti čreva. Túto chorobu možno pripísať aj stavu, v ktorom sa každý deň vysype črevo, ale objem vylučovaných výkalov je malý.

Chronická zápcha v patológii dospelých, ktorá sa vyskytuje pomerne často. Ak oddialenie stolice nespôsobuje nepríjemné pocity, v stolici nie sú žiadne nečistoty (krv, hlien, hnis, zle strávené jedlo), táto podmienka sa považuje za normu.

Bežne sa evakuácia čriev uskutočňuje 1 až 3 krát denne a tiež až raz za 2 dni. Ak ukazovatele prekročia tieto čísla, lekári vykonajú komplexné vyšetrenie a na základe toho stanovia diagnózu "chronickej zápchy".

Príčiny chronickej zápchy

Príčiny ochorenia nie sú vždy spôsobené patologickým charakterom, môžu byť často prejavom nasledujúcich faktorov:

  • nedostatočný príjem tekutín;
  • sedavý spôsob života;
  • časté stresové situácie;
  • nesprávna strava a strava;
  • pevný pracovný plán;
  • pravidelné križovatky atď.

V mnohých prípadoch zápcha naznačuje výskyt syndrómu dráždivého čreva charakterizovaného poškodením peristaltiky so zmenou frekvencie stolice. Pravidelne dochádza k hnačke, po ktorej nasleduje chronická zápcha.

Existujú aj patologické príčiny tejto choroby. Vo väčšine prípadov vyžadujú okamžitú chirurgickú intervenciu. Táto patológia - črevná obštrukcia, ktorá sa vyskytuje počas zúženia črevného lúmenu v dôsledku helmintických invázií, adhézií, nádorov, tvorby jaziev a iných faktorov.

Dôvodom zápchy je často strach z defekácie. Tento stav je typický pre niektoré ochorenia, ktoré sa prejavujú bolesťou počas vyprázdňovania čriev. Patológie zahŕňajú zlomeniny anusu, hemoroidy, paraproktitídy a ďalšie.

príznaky

U pacientov so zápchou sú zaznamenané nasledovné príznaky:

  • zhoršenie intestinálnej peristaltiky;
  • zriedkavé vyprázdňovanie čreva;
  • Zachovanie pocitu neúplného vyprázdňovania po úprave defekácie;
  • zhutnenie stolice;
  • nemožnosť vyprázdňovania kvôli silným pokusom;
  • znížená sekrečná funkcia čreva;
  • suché, husté výkaly, čo vedie k traume alebo zápalu konečníka.

Druhy chronickej zápchy

V medicíne je chronická zápcha rozdelená do niekoľkých typov:

  • potrava - kvôli podvýžive;
  • neurogénne - vznikajú v procese porušovania neuroreflexnej funkcie;
  • iatrogénny - objaví sa po užití liekov;
  • toxické - sú výsledkom intoxikácie;
  • proktogénne - vznikajú v dôsledku prerušenia svalového svalstva malého panvového útvaru;
  • mechanické - spôsobené tvorbou prekážok v čreve (jazvy, polypy, nádory, rôzne vývojové anomálie atď.);
  • anorektálne ochorenia - zahŕňajú trhliny, hemoroidy atď.;
  • psychogénne - sú spôsobené zmenou emočného stavu.

Komplikácie a následky

Pri absencii včasnej adekvátnej liečby sú účinky chronickej zápchy dostatočne závažné. Zvyčajne kvôli tvrdej stolici má pacient trhliny v konečníku, čo spôsobuje vznik hemoroidov. Zápcha je často katalyzátorom ochorení, ako je kolitída, enteritída a zápal prílohy. Existujú prípady výskytu hepatitídy, ako aj komplikácie fungovania žlčovodov.

Avšak najvážnejšou komplikáciou chronickej zápchy je rakovina. Vývoj nádorov hrubého čreva alebo konečníka je vysvetlený dlhodobou prítomnosťou karcinogénov vnútri čreva. Zápcha, ako ochorenie, sa postupne vyskytuje, ale často sa stáva chronickým. V prípade výskytu prvých príznakov sa má konzultovať s odborníkom a začať liečbu včas.

diagnostika

V procese diagnostikovania tohto ochorenia špecialista berie do úvahy, že toto ochorenie nie je nezávislé ochorenie, najčastejšie jeho prejav je dôsledkom manifestácie inej patológie alebo je spôsobený zvláštnosťou stravovania a životného štýlu. Počas komplexného vyšetrenia lekár vylúči lekársku zápchu z dôvodu črevnej patológie (divertikulóza, Crohnova choroba, kolorektálny karcinóm a tiež získané anomálie hrubého čreva).

Vyšetrenie pacienta zahŕňa prieskum pacienta, všeobecne inšpekcie, pohmat, rektálne vyšetrenie, rádiologické štúdie (iriografie, X-lúče brucha), kolonoskopia. V závislosti na predpokladanú diagnózu odborníka možno priradiť pacientov s týmto patológie analýzou stolice na prítomnosť krvi, coprogram, biopsia čreva, bakteriologické vyšetrenie stolice, rôzne manometrické metódou (sphincterometry, anorektometriyu), rovnako ako poradenstvo lekár, kardiológ, pulmologem, endokrinológ a ďalších špecialistov.

Liečba chronickej zápchy

Keď sa diagnostikuje "chronická zápcha", liečba je predpísaná v rôznych smeroch. Ak sa v predchádzajúcej liečbe chronickej zápchy zahŕňalo len použitie laxatívnych liekov, je dnes tento problém riešený komplexným spôsobom. Liečba chronickej zápchy u dospelých v tradičnej medicíne ponúka aktivity, ktoré môžu liečiť túto patológiu.

Spôsoby liečby

Existuje niekoľko spôsobov liečby chronickej zápchy, ktoré zahŕňajú:

  • liečba drogami;
  • akupunktúra;
  • fyziologickú a reflexnú terapiu;
  • bylinný liek;
  • účel špeciálnej diéty.

Tradičná medicína sa zameriava na používanie drog z chronickej zápchy. V mnohých prípadoch majú okamžitý alebo jednorazový účinok, takže okrem užívania liekov sa odporúča zmeniť svoj životný štýl.

liečenie

Laxatíva pri zápche často vyvolávajú problémy kvôli závislosti na liekoch tejto skupiny. Pri výbere tejto metódy je potrebné dodržiavať odporúčania odborníka:

  • užívať jeden druh drogy;
  • nasledovať striktne predpísaný kurz;
  • ak dôjde k zníženiu účinku, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc.

Prípravy, ktoré uľahčujú a urýchľujú defekáciu, majú dva typy. Prvé aktívne podporujú obsah v čreve, ich zloženie je založené na bisacodylu, antrachinónoch, pikosulfáte a tiež zahŕňa rakytník a rebarbora.

Druhá skupina liekov má ďalšiu funkciu - obohacuje črevo vodou, čo priaznivo ovplyvňuje konzistenciu stolice (stane sa menej hustou). Ich zloženie zahŕňa rôzne soli a ako aktívnu zložku sa používa laktulóza alebo makrogol.

Ako liečiť chronickú zápchu doma

Liečba liekov je často doplnená overenými ľudovými metódami, vrátane:

Senes

Jedna z najúčinnejších laxatív, zloženie Senna. Na to potrebujete 2 lyžičky. senna zmiešaná so 100 g sliviek. Zmes varenie 0,5 litra vriacej vody a trvať 3 hodiny a napätie. Vezmite 3-5 polievkových lyžíc. l. každú hodinu až do vymiznutia zápchy.

Používanie tohto nástroja nemá veľa kontraindikácií. Vo zriedkavých prípadoch: bolesť brucha, znížená chuť do jedla. Jeho účinok trvá 5 až 8 hodín po podaní.

slivky

0,5 kg sušených sliviek je potrebné naplniť 3,5 litra vody, varíme 20 minút, pridáme 50 g kôry z kôra a znovu varteme 20-30 minút. Chladné, napätie, nalejte do výslednej kompozície 200 g "Holosas" (výťažok bokov ovocie). Liečivý vývar v noci na 100 g.

otruby

Bran je pomerne účinným prostriedkom proti zápche. V prvých 10 dňoch sa odporúča podať otruby na 1 hodinu L., varenie s vriacou vodou a ustálená drvina sa má konzumovať trikrát denne. Ďalší cyklus trvá 2 týždne, ale dávka otrúb sa zvyšuje a je to 2 polievkové lyžice. lyžička na jednu recepciu - rovnako trikrát denne. Po suchých otrúch vezmite 2 lyžičky. počas jedla. Tento spôsob liečby je určený na 2 mesiace.

Požitie otrúb zlepšuje črevnú peristaltiku, uľahčuje likvidáciu produktov rozpadu.

diéta

Správna výživa je skvelý spôsob, ako sa zbaviť chronickej zápchy. Diéta je založená na strave obohatenej prírodnými produktmi a vlákninou. Prírodné produkty sú nasýtené kvapalinou, fytonutrientmi a vitamínmi, ktoré urýchľujú činnosť čriev. Ľudia, ktorí trpia touto patológiou alebo sú na ňu náchylní, denne jedia 0,5 kg zeleniny a ovocia.

Tiež by sa mal klásť dôraz na výrobky z kyslého mlieka, pekárenské výrobky z celozrnnej múky a obilnín: pohánka, jačmeň a ovsená vňať. Tieto produkty majú priaznivý vplyv na proces defekácie. Pacientom s touto chorobou sa odporúča jesť dýňové, špenátové a včelie výrobky.

Ak diagnostikovaná s chronickou zápchou, mali by ste venovať osobitnú pozornosť príjmu tekutín. Pitie by malo byť časté a hojné. Odporúča sa piť viac minerálnej vody a šťavy. Citrónová šťava je prírodné preháňadlo komponentov, je vhodné pridať na pitnú vodu a iné nápoje. Nápoje na báze žihľava, mrkva, púpava a ľanové semienko sú tiež účinné pri liečení zápchy. Kvas a pivo tiež pomáhajú pri zápche, ale obsahujú alkohol, ktorý je kontraindikovaný pre liečbu akejkoľvek choroby.

Pred jedlom, pred spaním a hneď po ňom je potrebné zahrnúť do stravy. Počas liečby chronickej zápchy je lepšie upustiť od kávy, čierneho a zeleného čaju.

prevencia

Vzhľadom na také závažné dôsledky ochorenia, ako intoxikáciu a vývoj patológií vyžaduje tento stav dohľad nad odborníkmi. Avšak preventívne opatrenia nie sú menej dôležité ako včasná pomoc. Výrazne znížiť riziko vzniku tohto stavu môžu byť nasledovné opatrenia:

  • Dodržiavanie diéty. Vezmite jedlo 3-4 krát denne, pozorujte prestávku medzi jedlami najviac 3-5 hodín. Odporúča sa prestať jesť 2 hodiny pred spaním.
  • Korekcia stravy. Na profylaktické účely je dôležité konzumovať potraviny obsahujúce jedlé vlákna: otruby, orechy, čerstvá zelenina, ovocie a tiež fermentované mliečne výrobky. Je potrebné obmedziť mäso, viskóznu kašu, tuky, alkohol - prispievajú k spätnému (posilňovaciemu) efektu. Je potrebné piť 1,5-2 litrov kvapaliny (pri absencii kontraindikácií), uprednostňovať pitnú vodu a kompóty bez cukru.
  • Riadenie stresových situácií. Jedným z opatrení na prevenciu zápchy je schopnosť vyhnúť sa nervovému napätiu. Musíte sa snažiť ovládať svoj duševný stav počas stresu.
  • Dodržiavanie defekácie. To je tiež dôležité ako dodržiavanie diéty. Pri normálnej prevádzke gastrointestinálneho traktu by mala byť prvá defekácia vykonaná po približne 15-30 minútach. po raňajkách. Rýchla reakcia gastrointestinálneho reflexu je podporovaná pohárom akéhokoľvek šťavy opitého na prázdny žalúdok. Aby nedošlo k vzniku črevnej poruchy, neodporúča sa potlačiť nutkanie na defekáciu. Tiež by sa mal zabrániť nekontrolovanému príjmu tabliet a čajov zo zápchy, pretože dlhodobé užívanie môže byť spôsobené "syndrómom lenivého čreva".
  • Fyzická aktivita. Mobilný spôsob života má priaznivý vplyv na pohyb stolice v črevách, zlepšuje peristaltiku a zásobovanie krvou. Existujú aj špeciálne cvičenia, ktoré možno vykonať, aby sa zabránilo zápche a zlepšila sa výkonnosť celého tráviaceho systému ako celku.

Chronická zápcha je patológia, ktorá môže byť vyliečená. Ak dodržiavate všetky vyššie uvedené preventívne opatrenia, môžete sa zbaviť chronickej zápchy navždy a zabrániť ďalšiemu vývoju choroby.

Chronická zápcha

Chronická zápcha je komplex niekoľkých rôznych symptómov, ktoré naznačujú, že existujú ťažkosti s pohybom čriev. Zvyčajne diagnóza zápchy zahŕňa buď zriedkavé (menej ako 3x za 7 dní) pohyb čriev, alebo problémy pri defekácii, pri ktorých sa z čreva uvoľní menej ako 35 g jeho obsahu za deň.

Kód ICD-10

epidemiológia

Epidemiologické štúdie ukázali, že približne 5-21% všetkých ľudí trpí zápchou (v priemere 14%). Súčasne sa s týmto problémom zaobchádza len s 3-5% pacientov. Ženy trpia zápchou častejšie ako muži (3-krát) a v tehotenstve sa tento problém vyskytuje u približne 44% očakávaných matiek. Najvyššie riziko zápchy u starších pacientov (približne 50% z nich trpí touto chorobou).

Príčiny chronickej zápchy

Medzi príčiny chronickej zápchy sú najčastejšie identifikované nasledovné:

  1. Nesprávna strava a návyky. Ignorovanie nutkania na výtok z dôvodu nevhodných podmienok alebo času - to prispieva k zhoršeniu defekačného reflexu. Sprievodné okolnosti sú: zistenie v neznámej oblasti, odpočinok v posteli, pracovné zaťaženie počas dňa. Úmyselná výzva proti defekácii (pri preháňaní) kvôli očakávaniu častého alebo pravidelného vyprázdňovania, ako je normálne pre osobu. Strava, v ktorej je len málo produktov bohatých na rastlinné vlákna. Znížené množstvo stolice v dôsledku užívania liekov, ktoré prispievajú k rozvoju zápchy alebo kvôli vyčerpaniu tela.
  2. IBS - porucha motorické funkcie hrubého čreva, čo u pacienta je vzácna tvrdá stolica, sprevádzané hlienu (táto podmienka sa strieda s hnačkami), ostré, kŕčovité bolesti v bruchu. Prerušenie čreva sa môže zhoršiť v dôsledku stresu.
  3. Mechanická upchávka. Benígny alebo malígny novotvar sigmoidu alebo konečníka. V tomto prípade, v lumen čreva je zúžený, kvôli ktorej frekvencia a rytmus evakuácie sa mení, je bolesť brucha, hnačka a začína krvácanie. V prípade rakoviny konečníka dochádza k zmene vzhľadu stolicového stĺpca (stane sa to ako ceruzka), rovnako ako falošné bolestivé naliehanie na vyprázdňovanie s takmer prázdnym črevom. Koprostáza, v ktorej sa stuhnuté výkaly nahromadia v priamom (niekedy hrubom) čreve. V dôsledku toho sa pacient cíti pretečeniu čreva a cíti bolesť v bruchu. Existuje aj hnačka - hmotnosť kvapalných výkalov preteká okolo korku v čreve zo spevnených výkalov.
  4. Ďalšie ochorenia, pri ktorých dochádza k zablokovaniu čreva - intususcepcia, inverzia čriev, zápal divertikulu. Ako výsledok týchto patologických stavov môže začať zúženie lumen čreva (alebo jeho úplné uzatvorenie), v ktorom sú brušné kŕče, stoličky-ako "malina želé" (v prípade intususcepcie), ako v stolici prítomných slizu a krvi a opuch,
  5. Patológie análneho kanála, ktoré sprevádzajú bolestivé pocity. Kvôli bolesti môže dôjsť k spazmu vo vonkajšom zvierači, v dôsledku čoho bude defekačný reflex potlačený. Takéto príznaky sa pozorujú pri análnej pukle, akútnych hemoroidoch a okrem rektálnej fistuly.
  6. Použitie liekov, ktoré vyvolávajú zápchu.
  7. Stav depresie.
  8. Neurologické poruchy, v dôsledku ktorých môže byť narušená autonómna inervácia čreva. Medzi takéto choroby - roztrúsená skleróza, rôzne poranenia miechy, aganglion.

patogenézy

Chronická zápcha sa môže vyvinúť v dôsledku rôznych faktorov, spoločného spojenia v patogenéze, z ktorých každá je dyskinéza hrubého čreva. Z dôvodu narušenia práce tohto tela je destabilizácia rovnováhy medzi antiperistaltickou a pohonnou motilitou. Zvyšuje sa antiperistaltická aktivita a oblasť pôsobenia retrográdnych vĺn sa rozširuje po celej dĺžke čreva. Výsledkom je, že segmentácia kontrakcií sa stáva aktívnejšou, pretože sú opätovne konsolidované fekálne hmoty.

Symptómy chronickej zápchy

Frekvencia vyprázdňovania čreva je iná, ale je normálna 1 krát za 2-3 dni. Ak sa defekácia vyskytne raz týždenne alebo menej, znamená to, že existujú problémy s črevom. Príznakom zápchy je tiež to, že stolica sa stáva hustá, suchá, ako ovce - tmavé hrudky alebo malé guličky. Tiež výkaly môžu mať podobu pásky, fazuľového alebo šnúry.

To môže byť niekedy pozorované hnačka uzáveru - v tomto prípade z dôvodu veľkého meškania vyprázdňovanie hlienu, ku ktorému dochádza v dôsledku dráždenia črevnej steny, začne fluidizácia kalibru.

Príznaky zápchy môžu byť tiež raspiruyuschie a bolesť v bruchu. Pacient má pocit úľavy po odbúraní plynov alebo úkonu defekácie.

Nepríjemné príznaky zápchy a nadúvania, je, že vzniká v dôsledku spomalenia pohybe výkaly po hrubého čreva, a skutočnosť, že činnosť črevných baktérií vedie k zvýšenej plynovania. Okrem týchto príznakov môže opuch spôsobiť aj nedobrovoľné reakcie iných orgánov - zvýšená srdcová frekvencia, bolesť srdca atď.

Pri zápche sa zhoršuje chuť do jedla, nepríjemná chuť v ústach, vyčerpanie vzduchu. Môžu sa pozorovať aj svalové a bolesti hlavy, znížená pracovná schopnosť, zlá nálada, nervozita, poruchy spánku.

Pri pretrvávajúcej zápche sa môže zmeniť vzhľad pokožky - je bledý a má žltý odtieň. Koža stráca elasticitu, stáva sa mäkkou.

Syndróm chronickej zápchy

Syndróm chronickej zápchy - veľmi častá patológia, ktorá výrazne zhoršuje kvalitu života. Chronická zápcha je heterogénna choroba, ktorá sa vyskytuje v každej skupine obyvateľstva. Frekvencia ich výskytu sa zvyšuje s vekom.

Chronická idiopatická zápcha

Chronická idiopatická zápcha alebo inertný hrubého čreva - porucha motorickej aktivity hrubého čreva, čo je spôsobené tým, spomalenie rýchlosti posuvu výkalov v čreve (s akýmkoľvek anatomické anomálie chýba). Etiologickými faktormi tejto choroby sú mechanické, štrukturálne, metabolické a tiež kortiko-viscerálne účinky na tenké črevo.

Chronická atónová zápcha

Ak atótová zápcha nie je vyliečená, môže sa dostať do chronickej fázy, ktorá má skôr život ohrozujúce následky:

  1. Roztrhnutie konečníka, ktoré spôsobuje silnú bolesť, pretože sa pri každom úkone defekácie opäť rozbieha a začína krvácať. V tomto prípade by sme nemali povoliť vznik novej zápchy, pretože kvôli tomu sa bude trhlina viac rozvíjať a zvyšovať.
  2. Hemoroidy - objavujú sa v análnej pasáži bolestivé kužele, niekedy krvácajú pri napätí. Krvácanie zvyčajne sprevádza vnútorné hemoroidy. Keď sa ochorenie zmení na ťažkú ​​formu, pacient trpí bolesťou neustále - pri chôdzi, sedení a lhaní.
  3. Intoxikácie. Fekálne masy musia opustiť telo v čase, pretože obsahujú veľa toxínov. Ak stolica zostane dlho v čreve, tieto toxíny sa absorbujú do krvi, čím otrávia telo.
  4. Znížený imunitný stav, ku ktorému dochádza v dôsledku intoxikácie. So zníženou odolnosťou sa telo stáva ťažšie bojovať s rôznymi vírusmi a infekciami.
  5. Lysý črevný syndróm, ktorý sa vyskytuje v dôsledku zneužívania laxatív na potlačenie chronickej zápchy. Pod vplyvom liekov prestáva fungovať svalstvo hrubého čreva, keďže dochádza k návyku. Bude to oveľa ťažšie sa zbaviť tohto problému ako z obštrukcie.
  6. Onkologické ochorenia hrubého čreva - to je jeden z najhorších následkov chronickej zápchy. Symptómy vývoja tejto choroby sú anémia, prítomnosť krvi vo výkaloch, zmena stolice. Osoba začína rýchlo schudnúť a tiež cíti neúplnosť defekácie. Ale najprv sa choroba vyvíja bez akýchkoľvek prejavov, preto je potrebné pravidelne chodiť na vyšetrenie gastroenterológu, najmä ak existujú dôvody na obavy.
  7. Divertikulárna choroba hrubého čreva. Divertikula - výčnelok črevnej steny, ku ktorému dochádza v dôsledku zápchy, keď oneskorenie vyprázdňovania prudko zvyšuje tlak v čreve. Divertikulum môže byť tiež vrodené. Príznaky ochorenia sú krv v stolici a bolesť brucha. Feces akumulujúce sa v divertikulu môžu spôsobiť zápal, ktorý neskôr môže viesť k vzniku rakovinového nádoru.

Chronická zápcha nervovej povahy

Chronická zápcha vznikajúca na nervovej pôde sa prejavuje buď ako dôsledok nerovnováhy medzi para- a sympatickým nervovým systémom, alebo kvôli depresívnemu stavu pacienta.

Neurogénna je tiež považovaná za zápchu, ktorá vznikla v dôsledku poruchy motorickej motility čreva, ktorá sa vyvinula kvôli problémom v neuropsychickej oblasti. Okrem toho spôsobuje poruchy môžu byť problémy s podmieneného reflexu akt defekácie, nedobrovoľné húževnatý patológie orgánov a zničenie organického mozgu a miechy. Neurogénnu zápchu možno rozdeliť na niekoľko podskupín: psychogénny, podmienený reflex, dyskinetický (v ktorom prevažujú spazmy alebo skupiny), ako aj organické.

Chronická zápcha u starších ľudí

Chronická zápcha u starších ľudí sa zvyčajne vyskytuje oveľa častejšie ako akútne. V súčasnosti sa chronická zápcha už považuje za nezávislú patológiu, hoci je často príznakom niektorých ďalších gastrointestinálnych ochorení. Príznaky chronickej zápchy u starších osôb sú takéto okolnosti:

  • Počas týždňa sa vyskytlo menej ako 3 črevá;
  • Židle je rozbitá a tvrdá s 25% vyprázdňovaním;
  • Najmenej 25% vyprázdňovania sa vyskytuje len pri namáhaní;
  • Viac ako 25% vyprázdňovania spôsobuje pocit nedokončenej defekácie;
  • Aspoň 25% vyprázdňovania spôsobuje pocit anorektálnej blokády;
  • Na vyprázdnenie v 25% prípadov je potrebná pomoc rukami;
  • Neexistujú žiadne známky, ktoré by potvrdili pacientovu IBS.

Ak sa najmenej 2 z vyššie uvedených prejavov vyskytujú najmenej 3 mesiace ročne, znamená to, že došlo k vzniku chronickej zápchy.

Komplikácie a následky

Dôsledkom dlhotrvajúcej chronickej zápchy môžu byť rôzne komplikácie, ako je proktosigmoiditída (zápalový proces v konečníku a sigmoidálnej hrubé črevo) a sekundárna kolitída.

Dlhodobé preťaženie stolice v slepom čreve môže viesť k spätnému hádzaniu obsahu do tenkého čreva, čo vedie k enteritidám. Medzi komplikáciami, ktoré sprevádzajú zápchu, tiež hepatitída a patológia žlčovodov.

Chronická zápcha môže spôsobiť rôzne ochorenia konečníka. V podstate ide o hemoroidy, ale často sa objavujú aj análne pukliny s paraproktitídou.

V niektorých prípadoch vedie zápcha k predĺženiu a rozšíreniu hrubého čreva, čo spôsobuje, že ochorenie je ešte tvrdšie.

Najhorším dôsledkom chronickej zápchy je výskyt rakovinového nádoru.

Diagnóza chronickej zápchy

Chronická zápcha je diagnostikovaná v takýchto prípadoch:

  • Vyprázdnenie čreva sa vyskytuje menej ako 3 krát týždenne;
  • Pri defekácii pacienta je potrebné napätie;
  • Židle má tuberkulóznu alebo hustú konzistenciu;
  • Vznik pocitu neúplnosti v prípade defekácie.

analýzy

Na potvrdenie diagnózy je možné vykonať testy:

  • výsev výkalov na črevnej mikroflóre;
  • výskum (histochemické a histologické) biopsie črevnej sliznice.

Inštrumentálna diagnostika

Na identifikáciu symptómov chronickej zápchy sa môžu použiť aj inštrumentálne diagnostické metódy:

  • Irrigoskopia (röntgenové vyšetrenie hrubého čreva);
  • kolonoskopia;
  • štúdium motorickej aktivity hrubého čreva;
  • funkčné štúdium muskuloskeletálneho systému konečníka.

Čo je potrebné prieskum?

Diferenciálna diagnostika

V prípade chronickej zápchy, najmä u ľudí vo veku nad 45 rokov, ktoré sa nedávno objavili a majú rastúce symptómy (anémia, prudký pokles hmotnosti), je potrebné najskôr vylúčiť možnosť vzniku rakoviny.

Tiež je potrebné vylúčiť tieto choroby:

  • Má inú povahu zúženia čreva (zápal hrubého čreva, zúženie žiarenia alebo ischemického pôvodu, divertikulóza);
  • Infekcia parazitmi alebo chronickými infekčnými ochoreniami čreva;
  • Neurologické ochorenia (paralýza tremú, vegetatívna porucha, roztrúsená skleróza);
  • Diabetes mellitus, aganglióza, hypotyreóza;
  • sklerodermia;
  • Cholestatická patológia;
  • Chronická zápcha vyplývajúca z liekov;
  • endometrióza;
  • Vred.

Komu sa obrátiť?

Liečba chronickej zápchy

Liečba chronickej zápchy zahŕňa nielen použitie preháňadiel. Okrem symptómov by mala existovať aj terapia zameraná na stimul, ktorý spôsobil zápchu.

V tomto prípade sa nedoporučuje samoliečba, pretože predĺžená pravidelná zápcha môže byť znakom závažnej patológie alebo môže prispieť k výskytu život ohrozujúcich komplikácií.

Malo by byť tiež zrejmé, že vlastné podávanie laxatív liečiv, ktoré nie sú považované za obzvlášť drogy a ich účinky na organizmus, ako aj vedľajšie účinky, často vedie k ešte závažnejšie problémy s aktom čírenie, ako motorickej aktivity čreva sa zníži. Aj v tomto prípade je dávka lieku zakaždým sa predĺži, čo v priebehu času sa obvykle stráca svoju účinnosť a nepôsobí na telo.

Po zistení príčiny vývoja chronickej zápchy sa lekár rozhodne, akú liečbu pacientovi pridelí. Toto zohľadňuje všetky patogenetické faktory, takže lieky účinnejšie ovplyvňujú telo, pričom nespôsobujú vedľajšie účinky, ktoré môžu zhoršiť poruchu čreva.

Klube na chronickú zápchu

Pri chronickej zápche by mali byť klyzifikáty jednoduché. Pacienti by mali striedať aplikáciu (1 p./ed.) Z vody a oleja (každý deň ráno, maximálne 200 ml) a očistiť klystýr. Tento postup sa vykonáva s cieľom obnoviť reflex, ktorý stratil črevo.

Laxatíva pre chronickú zápchu

Chronická zápcha najefektívnejšie odstraňuje preháňadlá zo skupiny prebiotikov: pomáhajú stabilizovať črevnú mikroflóru a tiež stimulujú intestinálnu motilitu. Z tohto dôvodu bude účinok lieku dlhý a stabilný.

Prelax sa používa v dennej dávke 2 až 6 polievkových lyžíc. počas jedla. Dĺžka liečby môže byť aspoň 2 týždne a najviac 3 mesiace. Kontraindikované s vysokou individuálnou citlivosťou na zložky lieku.

Denná dávka sirupu Lactusan pre dospelých je 20 ml (rozdelená na 2 prípady); deti majú predpísané 10 ml za rovnakých podmienok. Vezmite drogu, keď potrebujete jedlo. V tabletách je dávka pre dospelých 8-10 ks / deň a pre deti staršie ako 5 rokov - 3 ks / deň. Liečebný kurz trvá 1-2 týždne. Ak sa začne forma ochorenia, liečba sa môže predĺžiť až na 1 mesiac. Vedľajšie účinky: na začiatku liečby sa môže pozorovať nadúvanie, ktoré po niekoľkých dňoch zmizne. Vzhľadom na laktulózu môže byť laxatívny účinok príliš silný a vyvoláva vznik hnačky. Laktusan je kontraindikovaný s vysokou citlivosťou na aditívne zložky a ďalšie zložky lieku s nedostatkom laktázy, ako aj galaktozémia.

Dufalac sa konzumuje ráno pri jedle. Dávky sa stanovujú pre každého pacienta individuálne. Pri zápche alebo zmäkčení stolice sa používajú takéto dávky:

  • Dávka pre dospelých - 15-45 ml počiatočnej dávky a 10-25 ml;
  • Vo veku 7-14 rokov - 15 ml počiatočnej, 10 ml podložky;
  • Vo veku 3-6 rokov - 5-10 ml a počiatočné a podporné;
  • Deti do 3 rokov - 5 ml počiatočná a podporná.

Zvyčajne sa dávka zníži po 2 dňoch použitia podľa potrieb pacienta. Účinok lieku sa prejavuje 2 dni po prvom podaní, pretože je to vlastnosť laktulózy. Dávkovanie alebo frekvencia užívania sa môže zvýšiť, ak po 2 dňoch užívania lieku sa stav pacienta nezlepšil.

Vedľajšie účinky lieku Dufalac: poruchy tráviaceho traktu (nauzea, nadúvanie, zvracanie); s predávkovaním môže začať hnačka. Kontraindikované s črevnou obštrukciou, vysokou citlivosťou na galaktózu, laktózu fruktózy alebo účinnú látku lieku, ako aj galaktozémia. S opatrnosťou je predpísaný pre diabetes.

Fyzioterapeutická liečba

Fyzioterapeutická liečba bude účinnejšia v kombinácii s diétou. Ak je zápcha tráviacej povahy, je vhodné ako spôsob liečby zavlažovanie čreva, pre ktoré sú minerálne vody s preháňacím účinkom. Minerálna síranová voda sa má opiť na prázdny žalúdok ráno a večer asi 2 týždne. Ak zápcha spôsobuje aj brušné kŕče, mali by ste piť teplú vodu.

Ak dôjde k zápche v dôsledku atónnosti hrubého čreva, musíte urobiť masáž žalúdka, vykonať procedúry mechanoterapie a liečebnej gymnastiky, urobiť kruhové sprchy a kúpele pod vodou. Vďaka masáži sa zlepší črevná pohyblivosť. Ak má pacient pocit kŕčov, mali by ste použiť termické postupy - aplikovať aplikácie z parafínu na žalúdok a užívať ihličnaté kúpele.

Ľudová liečba

Existujú aj metódy ľudskej liečby chronickej zápchy.

Naliate 1 zásobník. vriacou vodou 2 boxy. otruby a nechajte vychladnúť, potom vypustite kvapalinu a výslednú zmes otrúb jesť na prázdny žalúdok. Pri správnom používaní tohto ľudového laxatívneho činidla dochádza k zlepšeniu tráviaceho systému po 5 dňoch prijatia a stabilizácia stolice sa uskutočňuje v deň 10. Efektívnejší bude tento nástroj kombinovať s nepriateľmi.

Rovnako účinná pri zápche je tiež čaj, získaný z kôry rakytníka.

Ďalší recept: Vezmite citrónovú kôru, rebarboru (0,5 kg) a cukor (200 g). Rozpustite cukor vo vode (0,25 ml), odlúpnite a rezte rebarboru. Zloženie sa naleje do hrnca a varíme, kým zmes nie je varená. Každý deň musíte užívať liek, kým nedôjde k zlepšeniu.

Čaj z listov oregano - naliať 30 g zložky 1 liter vriacej vody, trvať na tom a používať 0,5 šálky každý. 3 ruble / deň.

Bylinné ošetrenie

Chronická zápcha je veľmi účinná v boji proti celiakii. Pri príprave preháňadla z tejto bylinky ju musíte nakrájať a zmiešať s cukrom (250 g pre obe zložky). Zložte zmes na gázu, zabaľte ju do turničky a potom ju vložte do nádoby plnej séra. Zatvorte ho s vekom a rolujte v hustom tkanive. Nádobu umiestnite na miesto, ktoré je zatvorené zo svetla, a nechajte 2 týždne vylúhovať. Výsledná deformácia tinktúry a spotreba 0,5 zásobníka. pred jedlom (20 minút). Pri liečbe dodržiavajte nasledujúci režim - užívajte liek 2 týždne denne, potom prestanete 2 dni a potom pokračujte v príjme.

Pôsobivý laxatívny účinok na telo má Senna. Ak chcete vyrobiť liek z nej, musíte miešať 2 lyžičky. Listy tejto byliny so slivkami (100 g) a nalejte zmes z troch stohov. vriacej vody. Infúzia lieku na 3 hodiny, potom vyčerpaním. Pripravenú tinktúru piť každú hodinu na 5 polievkových lyžíc. pred úplným obnovením čreva.

homeopatie

Medzi homeopatických liekov, ktoré môžu pomôcť pri zápche, sú nasledujúce: Sulfuris eliminuje rušenie a stabilizovať krvný obeh portál, kde spolu so zápchou u pacientov, ktorí tam je svrbenie v análnej oblasti, rovnako ako hemoroidy. V podobné príznaky, ale so silnejším hemoroidy by mali vziať liek Aesculus hippocastanum.

Nux vomica sa používa vtedy, ak je funkcia čreva zvrátená - ak je nutná defekácia sfinkteru, neuvoľňuje sa, ale skôr kontrahuje a zabraňuje opusteniu výkalov.

Diéta pre chronickú zápchu

Vlastnosti stravy pre chronickú zápchu: základom výživnej stravy by mali byť potraviny a jedlá z nich, ktoré zlepšujú črevnú peristaltiku. Zároveň by sa z nej malo úplne vylúčiť jedlo, čo môže spôsobiť hnilobu alebo fermentáciu v črevách, rovnako ako žalúdok.

Pre normalizáciu funkčnej aktivity čreva zo stravy je nutné vybrať z kysnutého a kysnutého cesta, rýchle občerstvenie, polievky, naplnená prvá vývar, Kvas, sladké vody sýtené oxidom uhličitým, fazuľa, a makarónov produktov. Okrem toho nemôžete jesť huby. Je zakázané piť kakao, príliš silný čaj, želé a kávu. Zo sladkého nie je možné použiť koláče obsahujúce puding a tiež čokoládu; z bobúľ a ovocia - čučoriedky, banány a drieň.

Menu s chronickou zápchou

Približné denné menu pre chronickú zápchu.

Diéta by mala byť rozdelená - je potrebná malá časť 5-6 rubľov / deň. Menu môže mať približne túto postupnosť:

  • Na šalát so šalátom (tuniak a čerstvá zelenina), tvaroh s prídavkom džemu alebo medu, rovnako ako slabý čaj;
  • 2. raňajky zahŕňa ovocný šalát (odporúča sa, aby to z hrušky, jablká, čerešne, a pomaranče, ananás, slivky, atď);
  • Pri obede jesť polievku z morských plodov, omeletu so zeleninou a kompot zo sušeného ovocia;
  • Odpoledné občerstvenie by malo pozostávať zo slabého čaju s dezertom (môže to byť napríklad marshmallow alebo pastille);
  • Na večeru si pripravte prílohu, ktorá obsahuje drobnú pohánku s maslom a rybími kúskami (pečené);
  • 3 hodiny pred odchodom do postele piť odtučnený kefír (1 stoh).

Cvičenie na chronickú zápchu

Keď sa chronická zápcha cvičí najlepšie urobiť ráno a neskôr znovu po obede. Upozorňujeme, že postupy sa môžu vykonať skôr ako 1,5-2 hodiny po jedle.

Ľahnite si na chrbát, šíri s rukami na bokoch, v nádychu a zákrute zároveň zahŕňať riť a pri výdychu sa vráti do svojej pôvodnej polohy. Vykonajte tento postup 2-3 r.

Prijatím ľahu, ohnutie / narovnať a znížiť / zvýšiť nohy, navyše otáčaním nohy (zo všetkých pohybov 4-5 str.).

V polohe ležania umiestnite ramená pozdĺž tela. Dajte dlane nahor, natiahnite ruky a ohnite ich do lakťov, potom ich vráťte do predchádzajúcej polohy a otočte dlaňami dole. Postup sa musí opakovať 5-6 r.

V ležiacej polohe s rukami pozdĺž tela. Pri výdychu odbočte doprava, zasuňte ľavú ruku na okraj lôžka a vezmite predošlé miesto na inšpiráciu. Opakujte pohyb pravou rukou. Urobte toto cvičenie 3-5 r.

Umiestnite pozíciu dole, uchopte zadnú časť lôžka rukami a vykonajte cyklistické pohyby nohami - urobte 8-20 otáčok s každou nohou.

V polohe ležania ohýbať nohy v kolenách, potom znižovať / zriediť - opakujte 4-5 r.

Ležať na chrbte rukami na hlave. Vykonajte zdvíhanie kmeňa pomocou opierky ruky, okcipitálnej časti hlavy a päty. Pri lezení, nakreslite análny vstup. Postup sa musí opakovať 4-5 r. Po dokončení vyššie uvedeného cvičenia položte ruky na hrudník, ako aj na brucho, potom dvakrát hlboko vdychujte hrudníkom a potom bruchom.

Zoberte si polohu "kolená kolená" a potiahnite nohy späť (opakujte 4-5 rubľov).

V polohe kolena kolena zdvihnite panvu vyrovnaním kolená. Postup sa má opakovať 3-4 r. Pokiaľ je to možné, po tomto postupe sa pokúste postaviť sa v ramenách 3-4 krátkych žľabov a kopať na stenu. Robiť vzpery, vykonávať kopy pohyby.

Vezmite stojaci pozíciu a nohy sa spoja. Vyťahujte sa pri naťahovaní v konečníku. Procedúra je 2-3 r.

Prijať postoj so skríženými nohami. Stretnutie, ťahanie análneho priechodu - opakujte postup 2-3 r.

Ak chcete držať nohy spolu, byť v stojacej polohe a ramená rozpustiť po bokoch a na inšpiráciu, ktorá má byť natiahnutá, potiahnutím analógového vstupu. Postupujte 3-4 r.

Postavte sa rovno a zatvorte nohy. Urobte mušky nohy na stranu, rovnako ako tam a späť. Opakujte cvičenie 3-4 r.

Najprv chodíte zvyčajným krokom, potom - zdvihnite kolená vysoko a znova späť do normálu. Procedúra trvá 1-2 minúty.

Zoberte si stojaci pozíciu a znížte nohy, položte ruky na pás, potom zoberte lakte späť do inhalácie, čím tlačíte hrudník dopredu. Spolu s týmto pohybom nakreslite konečník. Pri výdychu vezmite počiatočnú pózu. Vykonajte postup 2-3 r.

Postavte sa, znížte nohy a postavte svoje ruky pozdĺž tela. Ticho a hlboko vdychovať / vydychovať 2-3 r.